![Đông Y ví phổi như "lá chắn" của cơ thể, nắm chắc 3 nguyên tắc dưỡng sinh này, biến chúng thành thói quen hàng ngày thì cả đời không lo ốm](https://tq4.mediacdn.vn/203337114487263232/2020/8/18/photo1597740399524-1597740399729504612222.jpg "Đông Y ví phổi như "lá chắn" của cơ thể, nắm chắc 3 nguyên tắc dưỡng sinh này, biến chúng thành thói quen hàng ngày thì cả đời không lo ốm")
(Tổ Quốc) - Theo y học cổ truyền, mùa thu là thời điểm thông khí của phổi, đồng thời cũng là giai đoạn chuyển mùa khiến các bệnh mãn tính của hệ thống hô hấp dễ bộc phát. Nếu không nắm giữ nguyên tắc dưỡng sinh, sức đề kháng suy giảm sẽ khiến cơ thể dễ sinh bệnh hơn.