Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ số, các thiết bị thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Sự vi diệu của công nghệ và sức hút từ thế giới ảo khiến ngày càng người bị cuốn vào. Tất cả họ dành hàng giờ chìm đắm vào màn hình máy tính, điện thoại mà quên mất việc duy trì những thói quen sinh sống lành mạnh.
Tình trạng lười vận động, nghiện thiết bị công nghệ và hậu quả
Theo báo cáo Digital 2023 của We Are Social và Hootsuite, người Việt Nam dành trung bình khoảng 6 giờ 37 phút mỗi ngày để truy cập internet, và khoảng 2 giờ 28 phút trong số đó là dành cho mạng xã hội. Con số này cho thấy mức độ phụ thuộc cao vào các thiết bị công nghệ để kết nối và giải trí.
Một báo cáo khác của Bộ Thông tin và Truyền thông năm 2022 cũng cho thấy, hơn 80% người trẻ Việt Nam sử dụng công nghệ số hàng ngày, và việc này đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của họ. Sự phụ thuộc vào công nghệ này đã dẫn đến tình trạng nhiều người trẻ giảm dần các hoạt động thể chất, dẫn đến lo ngại về sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Thay vì tham gia các hoạt động thể dục thể thao, họ chọn việc ngồi một chỗ, lướt web, chơi game hoặc tương tác trên mạng xã hội. Điều này không chỉ khiến họ trở nên lười vận động mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe như béo phì, suy giảm thể lực, và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Một khảo sát của Viện Y tế Công cộng TP.HCM năm 2022 cho thấy, việc lạm dụng công nghệ, đặc biệt là điện thoại thông minh và máy tính bảng, đã dẫn đến tình trạng tăng đáng kể các vấn đề về mắt, đau cổ và các vấn đề về giấc ngủ trong giới trẻ. Khoảng 40% người tham gia khảo sát cho biết họ gặp phải các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc sử dụng công nghệ quá mức.
Theo một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ thanh thiếu niên và người trẻ tại Việt Nam không tham gia đủ các hoạt động thể chất khuyến nghị ngày càng gia tăng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn tác động đến năng suất lao động của cả một thế hệ.
Pickleball – môn thể thao đang trỗi dậy như một làn gió mới thu hút giới trẻ
Giữa những mối lo ngại về sức khỏe và lối sống của giới trẻ, Pickleball xuất hiện như một làn gió mới, mang đến sự hứng khởi và động lực để mọi người rời xa màn hình, bước vào sân chơi. Pickleball, một môn thể thao kết hợp giữa tennis, badminton và ping-pong, không chỉ dễ chơi mà còn đầy thú vị, thu hút mọi lứa tuổi tham gia.
Sức hút của Pickleball đến từ việc Pickleball không yêu cầu người chơi phải có kỹ năng phức tạp hay sức khỏe vượt trội, mà bất cứ ai cũng có thể tham gia và tận hưởng niềm vui từ môn thể thao này. Sự kết hợp giữa các yếu tố của nhiều môn thể thao khác nhau giúp Pickleball trở nên mới lạ, hấp dẫn, và phù hợp với mọi người, từ những người mới bắt đầu đến những vận động viên chuyên nghiệp. Những người chơi Pickleball thường cảm thấy vui vẻ, thư giãn sau mỗi trận đấu, đồng thời cải thiện đáng kể khả năng tập trung và hiệu suất làm việc.
Để bắt đầu chơi Pickleball, người chơi cần trang bị một số dụng cụ cơ bản như vợt Pickleball và giày Pickleball. Những dụng cụ này không chỉ giúp bạn chơi tốt hơn mà còn bảo vệ cơ thể khỏi các chấn thương không mong muốn. Vợt Pickleball được thiết kế đặc biệt với kích thước nhỏ gọn và nhẹ, giúp người chơi dễ dàng điều khiển và tạo ra những cú đánh chính xác. Một chiếc vợt tốt sẽ giúp bạn kiểm soát trận đấu và nâng cao trải nghiệm chơi Pickleball. Về giày, người chơi nên chọn giày phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu suất chơi. Giày Pickleball thường có đế phẳng, độ bám tốt và hỗ trợ tốt cho các chuyển động ngang, giúp bạn di chuyển linh hoạt trên sân.
Pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, và để đảm bảo chất lượng thi đấu, các trang thiết bị cần phải đạt chứng nhận USAPA. Tại Việt Nam, người chơi có thể dễ dàng tìm thấy những sản phẩm Pickleball chuẩn Mỹ, đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn USAPA tại Fado.vn. Tại đây, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại vợt Pickleball và giày Pickleball từ những thương hiệu hàng đầu thế giới. Ngoài cung cấp sản phẩm chính hãng, Fado.vn đang tích cực chung tay cùng cộng đồng trong việc lan tỏa môn thể thao bổ ích này, khuyến khích mọi người tham gia vào các hoạt động thể chất để có một cuộc sống khỏe mạnh và năng động hơn.
Kết:
Tình trạng lười vận động và nghiện thiết bị công nghệ ở giới trẻ là một vấn đề đáng lo ngại, đòi hỏi sự quan tâm và hành động từ cộng đồng. Pickleball, với sự đơn giản và thú vị, đang nổi lên như một giải pháp tuyệt vời để khuyến khích giới trẻ rời xa thế giới ảo và tham gia vào các hoạt động thể chất bổ ích.