Thói quen chỉ 30 giây mang đến lợi ích sức khỏe dài lâu

Quang Vũ | 28-10-2020 - 09:46 AM

(Tổ Quốc) - Hãy biết ơn cơ thể vì chỉ trong 30 giây ít ỏi, cơ thể không ngừng hoạt động thầm lặng giữ cho bạn luôn vận động thoải mái nhất. Ngược lại, bạn có thể làm gì để “cảm ơn” cơ thể? Hãy thử thực hành và lan toả thói quen đơn giản "30 giây vàng" súc miệng mỗi ngày để bảo vệ, nâng cao sức khỏe nhé!