Cứ mỗi lần xuất hiện là lọt vào ống kính của các "thánh soi", vì thế nhiều mỹ nhân Việt rơi vào hoàn cảnh gặp áp lực cân nặng. Chính vì lý do này, nhiều ca sĩ, diễn viên đã tích cực siết cân để có ngoại hình thon gọn, quyến rũ trong mỗi lần lộ diện. Sau thời gian dài nỗ lực tập luyện và ăn uống khoa học, nhiều sao Việt khiến dân tình ngỡ ngàng vì có cú lột xác 180 độ.
Phan Như Thảo giảm ngoạn mục 15kg hậu sinh nở
Phan Như Thảo từng là một trong những mỹ nhân sở hữu vóc dáng thon gọn và phong cách thời trang gợi cảm. Thế nhưng, sau quá trình sinh nở, cựu người mẫu thay đổi ngoại hình thấy rõ, trông tròn trịa hơn hẳn trước kia. Thậm chí, Phan Như Thảo còn từng vướng tranh cãi vì bị nhận xét là "phá tướng" sau khi kết hôn và làm nội trợ.
Cho đến mới đây, cựu người mẫu gây sốt khi đăng tải những bức ảnh khoe nhan sắc thăng hạng, body cũng thon gọn và nuột nà. Trong thời gian qua, vợ đại gia Đức An đã tập luyện và ăn uống khoa học để giảm 15kg từ 80kg còn 65kg.
Hình ảnh Phan Như Thảo tròn trịa sau thời gian kết hôn rồi làm nội trợ từng được lan truyền trên MXH
Cựu người mẫu khiến nhiều người nhận không ra vì vóc dáng thay đổi quá nhiều
Lúc còn hăng say hoạt động nghệ thuật, Phan Như Thảo chuộng phong cách gợi cảm - sexy
Gần đây, vợ đại gia đã ăn kiêng và chăm chỉ tập luyện để giảm 15kg
Nhan sắc của mẹ bỉm cũng vì thế mà thay đổi ngỡ ngàng
Miu Lê hì hục suốt 13 tháng, đổi lại cái kết bất ngờ
Ai theo dõi Miu Lê cũng biết có khoảng thời gian nữ ca sĩ bị soi body "bé mỡ" trên sóng truyền hình, đến mức bị Trường Giang trêu. Thế nhưng, bằng tất cả quyết tâm và nỗ lực, Miu Lê đã trở thành mỹ nhân truyền cảm hứng giảm cân vì màn lột xác ngoạn mục sau 13 tháng duy trì tập luyện. Không chỉ đánh bay các "bé mỡ", Miu Lê của hiện tại trông gợi cảm, khỏe khoắn, nhan sắc thăng hạng gấp mấy lần so với ngày trước.
Ngoài việc tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thức khuya... Nữ ca sĩ từng trải lòng: "Con đường tập luyện và ăn kiêng để có sức khỏe là con đường siêu dài, ai nói tập vài bữa hay ăn kiêng vài bữa đẹp luôn là xạo, đừng tin. Nó giống như chuyện xây nhà vậy đó, xây từ móng xây lên, từng viên gạch một, chứ cái ầm đòi có nhà đẹp, khang trang liền thì không có rồi đó. May ra với nhà mà lười xây thì còn đi mua được chứ sức khỏe không bao giờ mua được".
Hình ảnh Miu Lê trước và sau tập luyện từng truyền cảm hứng cho nhiều người
Nữ ca sĩ ăn uống khoa học và tìm ra phương pháp ép cân phù hợp với cơ thể
Gần đây, Miu Lê rất tự tin diện đồ trưng trổ body, đặc biệt là vòng eo phẳng lỳ
Visual của Miu Lê sau giảm cân khiến dân tình thả tim mỏi tay
Bích Phương lột xác 180 độ, visual thăng hạng hậu giảm cân
Lúc mới vào nghề, Bích Phương gây chú ý với hình ảnh cô gái da ngăm đen, thân hình tròn trịa và nhan sắc không mấy nổi bật. Tuy nhiên, đến năm 2018, Bích Phương quyết định nhịn ăn để ép cân và đạt kết quả thành công. Hiện tại, nữ ca sĩ đã nhập hội những sao Việt có body gợi cảm, sexy nhất nhì Vbiz. Hậu giảm cân, người đẹp ngày càng tự tin diện những bộ cánh cắt xẻ táo bạo, khoe trọn thân hình quyến rũ không chút mỡ thừa.
Hình ảnh của Bích Phương lúc mới vào nghề
... so với hiện tại, nữ ca sĩ đã có cuộc lột xác ngoạn mục
Nhan sắc đời thường của Bích Phương gây sốt
Cứ mỗi lần Bích Phương lên đồ khoe dáng là hot, ai ngờ đây là cô ca sĩ tròn trịa và da ngăm đen năm nào
"Bé Heo" Minh Hằng hóa mỹ nhân không tuổi sau khi ép cân
Minh Hằng cũng từng có thời kỳ sở hữu ngoại hình mũm mĩm. Biệt danh "bé Heo" của nữ ca sĩ cũng được đặt dựa trên chỉ số hình thể nặng nề thời điểm đó. Ý thức được việc phải chăm lo ngoại hình nên sau thời gian luôn xuất hiện với thân hình thừa cân, Minh Hằng đã nỗ lực thay đổi, tích cực giảm cân và "lột xác" thành công với thân hình thon gọn, gợi cảm.
Tuy nhiên, có thời gian, Minh Hằng khiến công chúng lo lắng vì giảm cân quá đà, lộ cả xương ngực. Đến hiện tại, "bé Heo" đã có thể cân bằng được mọi thứ để sở hữu body không chê vào đâu được.
Minh Hằng có ngoại hình ngoại cỡ lúc mới vào nghề
Nữ ca sĩ có biệt danh "bé Heo" vì cân nặng vượt mức thời điểm đó
Sau 1 thập kỷ, Minh Hằng ngày càng hoàn thiện bản thân và chính thức nhập hội "mỹ nhân không tuổi"
Minh Hằng của hiện tại cực mlem mlem, cứ lên đồ cắt xẻ bạo là không ai đọ lại
Kỳ Duyên từ "cô bé đô con" đến mỹ nhân vạn người mê
Vào khoảng tháng 9/2019, Hoa hậu Việt Nam 2014 từng làm khán giả bất ngờ khi xuất hiện với thân hình ngấn mỡ, phát tướng. Giữa lúc bị công chúng bàn tán, Kỳ Duyên cho biết cô đã thật sự áp lực về vấn đề hình thể và quyết định thực hiện quá trình ép cân khắc nghiệt sau khi trở về từ chương trình "Cuộc đua kỳ thú".
Theo người đẹp, cô giảm được 10kg chỉ trong 45 ngày mà không phải nhịn ăn. Bí quyết để có được kết quả đáng ngạc nhiên này là nhờ 1 tháng rưỡi kiên trì chế độ ăn uống khoa học nhất, với món chính là cá hồi và gà, rau củ. Ngoài ra Kỳ Duyên còn thường xuyên dành 1 tiếng chạy bộ mỗi tối để tiêu hao thêm năng lượng dư thừa.
Kỳ Duyên từng lộ bụng ngấn mỡ trên sóng truyền hình
Sau khi nhận ra khuyết điểm, mỹ nhân 9X tích cực tập luyện và ép cân
Hiện tại, Kỳ Duyên cũng đã thành công lột xác nhờ đánh bay mỡ thừa
Văn Mai Hương gầy gò, khác hẳn hình ảnh của quá khứ
Cũng như Bích Phương, lúc mới vào nghề, Văn Mai Hương cũng gặp áp lực về cân nặng đến mức cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước công chúng. Nữ ca sĩ từng trải lòng: "Khi còn là thí sinh thi Việt Nam Idol, lúc ấy mình béo lắm. Ngày đó mới vào nghề nên tâm lý mình không vững vàng, đọc bình luận thấy người ta chê mình béo, chê mình xấu là "tự kỷ" suốt mấy ngày vì tủi thân".
Vì muốn hoàn thiện bản thân, Văn Mai Hương quyết định thực hiện chế độ giảm cân, có lúc giảm 6kg trong 1 tuần khiến công chúng phải ngỡ ngàng. Sau nhiều năm làm nghề, đến nay Văn Mai Hương đã có body sexy và 3 vòng đâu ra đấy chẳng thua ai.
Văn Mai Hương cũng gặp vấn đề về cân nặng
Nữ ca sĩ ngày càng gầy đến khó nhận ra
Vì có body ngày càng hoàn thiện nên Văn Mai Hương thoải mái diện đồ khoe dáng
Văn Mai Hương là một trong những sao Việt có màn lột xác siêu đỉnh
Ảnh: Facebook nhân vật