Sao Hàn và nỗi sợ sân khấu: “Chị đại” SM thấy “tổn thọ” vì thất bại năm 15 tuổi, xót xa nhất là trường hợp của thành viên Apink

Dù các ngôi sao Hàn Quốc có cuộc sống gắn với ánh đèn sân khấu, thế nhưng vì áp lực công việc, sự theo dõi sát sao của khán giả cũng như ống kính máy quay và kì vọng lớn dành cho bản thân mà nhiều người đã mắc phải chứng sợ sân khấu. 

1 số idol như Mina (TWICE) thậm chí còn phải tạm ngừng hoạt động để lấy lại cân bằng, trong khi có những người dũng cảm tiết lộ về nỗi sợ sân khấu của bản thân và việc chúng ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe tinh thần của họ.

BoA

BoA là idol Kpop lão làng khi tính đến năm 2020, cô đã 2 thập kỉ lăn lộn với nghiệp cầm mic. Rất nhiều đàn em coi cô là hình mẫu lý tưởng để học hỏi kĩ năng biểu diễn, thế nhưng ít ai ngờ là "chị đại" SM lại mắc chứng sợ sân khấu. Điều này là hậu quả sau tiết mục thất bại của BoA trong showcase tại Nhật Bản vào năm cô 15 tuổi.

BoA kể rằng ở thời điểm ấy, cô vốn quen với việc hát nhép ở sân khấu Hàn. Thế nhưng nữ ca sĩ buộc phải hát live khi diễn trong showcase tại Nhật. Cô thú nhận rằng mình muốn hát và nhảy thật tốt nhưng lại liên tục hết hơi, qua đó không biểu diễn thành công như mong đợi.

BoA có kinh nghiệm biểu diễn dày dặn trong 20 năm nhưng vẫn sợ hãi khi lên sân khấu

Chứng sợ sân khấu khiến BoA phải tạm nghỉ 1 thời gian để hồi phục và luyện tập, thậm chí có cảm giác… tổn thọ. "Chị đại" SM tâm sự: "Mỗi lần lên sân khấu là tôi cảm thấy mất đi một năm tuổi thọ. Để vượt qua nỗi sợ sân khấu, tôi đã tạm nghỉ và tập luyện. Tôi rèn luyện mãnh liệt đến mức vừa hát vừa chạy trên máy chạy bộ". Dù đến ngày nay cô vẫn sợ sân khấu nhưng nữ idol đã cố gắng hết mình để tiếp tục cống hiến cho âm nhạc.

Lee Hi

Lee Hi đã sợ sân khấu từ trước khi debut, cô luôn lo lắng quá mức mỗi lần tham gia cuộc thi thử giọng. Tuy nhiên nữ ca sĩ đã vượt qua chứng sợ hãi của mình khi nhìn mọi người lên sân khấu trong tâm trạng háo hức, điều này giúp cô có thêm suy nghĩ tích cực để tận hưởng màn trình diễn của mình.

Lee Hi thường xuyên sợ hãi trước thềm tham gia các buổi thử giọng

Lee Hi tâm sự: "Tôi vô cùng thấm thía nỗi sợ này khi tham gia thử giọng, nhưng nhiều người trông lại chẳng hề lo lắng chút nào. Thấy thế, tôi lên sân khấu và nghĩ, ‘Đúng vậy, hãy hủy diệt nó.’ Tôi nói với bản thân những điều như, ‘Đừng làm nếu bạn không muốn,’ ‘Tôi là chính tôi,’ và ‘Tôi sẽ trao đi hết mình’".

Sandeul (B1A4)

Thành viên B1A4 vốn có tính cách ngượng ngùng, hay ngại từ khi còn nhỏ, anh còn gặp khó khăn khi trò chuyện với mọi người. Thế nhưng Sandeul lại đam mê ca hát và muốn được biểu diễn trên sân khấu, qua đó anh quyết định ra phần vạch dành cho người đi bộ vào giờ cao điểm, băng qua đường bằng cách… bò bằng tứ chi.

Sandeul chiến thắng nỗi sợ sân khấu bằng cách... bò trên đường

Dù hành động của Sandeul có phần nguy hiểm, lại thu hút sự chú ý của nhiều người nhưng nhờ vậy mà nam idol đã vượt qua nỗi sợ sân khấu. Theo Sandeul, hàng trăm cặp mắt nhìn chằm chằm vào anh khiến anh có cảm giác như mình đang được khán giả theo dõi chăm chú khi đứng trên sàn diễn.

Luna (f(x))

Luna giọng ca chính của f(x), lại nổi tiếng nhảy đẹp hát hay nên nhiều người bất ngờ khi cô tiết lộ mình mắc chứng sợ sân khấu. Cô đánh mất sự tự tin khi mắc lỗi trong lúc trình diễn, qua đó trở thân thất vọng về bản thân. Kể cả khi thành viên f(x) đã tập luyện rất nhiều, cô vẫn không tránh khỏi việc phạm sai lầm.

Nỗi sợ sân khấu của Luna bắt nguồn từ việc cô sợ phạm lỗi trong lúc trình diễn

Tuy nhiên Luna đã vượt qua bệnh sợ sân khấu bằng cách thử sức tại show hát giấu mặt "King of Masked Singer". Nữ idol chia sẻ: "Nhiều người thấy lạ khi tôi kể là mình bị sợ sân khấu trong khi tôi là ca sĩ. Thế nhưng tôi vẫn mắc lỗi trong lúc trình diễn dù đã luyện tập đến 10 tiếng. Tôi thực sự bắt đầu cảm thấy sợ hãi khi bước lên sân khấu.

Vậy nên tôi nghĩ rằng có lẽ sẽ tốt hơn nếu đeo mặt nạ và hát. Tôi không tham gia chương trình với mục tiêu trở thành quán quân. Đương nhiên nếu chiến thắng thì tốt, nhưng đích đến của tôi là cố gắng hết sức và hát bài hát mà mình muốn. Do đó tôi thấy biết ơn và cảm động khi nhiều người xúc động trước màn trình diễn của tôi".

Jessica (cựu thành viên SNSD)

Giống Luna, Jessica dần trở nên sợ sân khấu sau nhiều lần mắc lỗi. Khi tham gia chương trình Happy Together vào năm 2012, cựu thành viên SNSD tâm sự: "Vì chứng sợ sân khấu mà khi chúng tôi quảng bá ca khúc "Hoot" vào năm 2010, tôi đã hát sai lời bài hát tại 3 chương trình âm nhạc khác nhau. Dù tôi đã trải qua đủ sân khấu lớn nhỏ nhưng tôi vẫn thấy sợ sân khấu. Tôi nghĩ mình trở nên lo lắng hơn khi biểu diễn ở các sàn diễn nhỏ so với sân khấu lớn".

Jessica sợ sân khấu sau những lần quên lời khi biểu diễn ca khúc "Hoot"

Eunji (Apink)

Main vocal của APink nổi tiếng hát hay nhưng lại sợ mình mắc lỗi trong lúc trình diễn. Đây là lí do Eunji mắc chứng sợ sân khấu trong những năm đầu sự nghiệp.

Vì lo lắng trước việc mắc lỗi nên Eunji trở nên sợ sân khấu

Trong 1 chương trình thôi miên, Eunji đã rơi nước mắt khi tiết lộ về nỗi ám ảnh của mình. Nữ ca sĩ thú nhận: "Dù tôi có học thuộc lời bài hát 1 cách hoàn hảo thì tôi vẫn luôn sợ mình sẽ mắc lỗi trên sân khấu".

Eunji khóc trong lúc thôi miên khi kể về chứng sợ sân khấu của mình

Yoo Jae Suk

Ngoài công việc MC, Yoo Jae Suk còn lấn sân sang sự nghiệp cầm mic khi hát nhạc Trot với nghệ danh Yoo San Seul. Thế nhưng ít ai ngờ "MC quốc dân" suýt nữa đã rời xa showbiz vì chứng sợ sân khấu.

Yoo Jae Suk suýt từ bỏ showbiz vì sợ sân khấu

Yoo Jae Suk từng kể rằng anh không thể hoàn thành công việc 1 cách trọn vẹn và trải qua sự lo âu. May mắn là anh đã vượt qua và trở thành MC hàng đầu Hàn Quốc, đã vậy còn được yêu mến khi thử sức ở vai trò ca sĩ.

Goo Hye Sun

Goo Hye Sun được biết đến nhiều hơn với tư cách diễn viên, tuy nhiên cô cũng debut với vai trò ca sĩ và nhiều lần biểu diễn trên sân khấu. Thế nhưng chứng sợ sân khấu của cô lại trầm trọng đến nỗi toàn thân "nàng Cỏ" sẽ run rẩy trước khi bước lên sàn diễn.

Goo Hye Sun run bắn người trước mỗi lần bước lên sân khấu

Khi quay bộ phim "The Musical" với nhiều cảnh hát hò, Goo Hye Sun tiết lộ chứng sợ sân khấu của cô trở thành vấn đề lớn, nữ diễn viên thậm chí còn phải… nhấp chút rượu trước khi ghi hình. Goo Hye Sun chia sẻ: "Thường thì tay tôi sẽ run bắn ngay cả khi tôi chỉ phải bước lên hai bước. Chứng sợ sân khấu của tôi nghiêm trọng như vậy đó. Sau khi đạo diễn Kim Kyung Yong đồng ý, tôi được phép uống 1, 2 ly rượu mâm xôi trước khi quay phim".

Namjoo (Apink)

Lý do khiến Namjoo mắc chứng sợ sân khấu khiến các fan không khỏi xót xa. Sau khi debut, thành viên Apink đối mặt với vô số bình luận ác ý của cư dân mạng, lòng tự tôn của nữ idol bị hủy hoại nghiêm trọng, cô dần trở nên tránh né mọi người.

Namjoo trở nên sợ sân khấu sau khi bị cư dân mạng "ném đá" với hàng loạt bình luận ác ý

Namjoo đã tiết lộ về sự sợ hãi cô phải đối mặt khi biểu diễn trên sân khấu tại chương trình "King of Masked Singer". Nữ ca sĩ tiết lộ rằng chính nỗi sợ đã ngăn cản cô thực hiện bất kì tiết mục solo nào.

Shinji (Koyote)

Koyote là 1 trong những nhóm nhạc có tuổi đời lâu nhất Kpop khi debut từ năm 1998. Dù 3 thành viên nổi tiếng hát hay, thế nhưng nữ ca sĩ Shinji của nhóm lại đối mặt với chứng sợ sân khấu nghiêm trọng.

Shinji từng run bần bật, ngất xỉu vì sợ sân khấu

Trong 1 chương trình truyền hình diễn ra vào năm 2019, Shinji tiết lộ rằng cô từng rất run khi đứng trên sân khấu. 1 đoạn video từ năm 2008 cho thấy nữ ca sĩ từng run rẩy đến mức không thể kiểm soát trong lúc cầm micro. Shinji cho biết rằng sau khi tiết mục đó kết thúc, cô ngất xỉu ngay lập tức. Cô thậm chí còn không thể lên sân khấu trong 1 khoảng thời gian và trở nên vô cùng trầm uất.

Nguồn tham khảo: KB