Những thói quen tưởng chừng đơn giản hàng ngày lại có thể chính là nguyên nhân hủy hoại dung nhan và khiến bạn lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải. Đặc biệt là những thói quen vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, lúc này cơ thể đã trải qua một đêm dài làm việc, rất dễ bị tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe.
Dưới đây là 8 thói quen như thế, liệu bạn có mắc phải chúng hay không?