Bệnh tâm lý chỉ là một thuật ngữ chung, trên thực tế có rất nhiều loại bệnh khác nhau. Thoạt nhìn, bạn sẽ thấy chúng có những dấu hiệu và triệu chứng rất giống nhau. Tuy nhiên, về bản chất, chúng có thể được chia thành các bệnh khác nhau dựa trên sự khác biệt về mặt khoa học. Cuộc sống hiện nay nhiều lo toan, áp lực khiến thuật ngữ “bệnh tâm lý” dường như ngày càng trở nên phổ biến. Một số người có thể tự chữa bệnh bằng yoga, thiền và các phương pháp khác như cải thiện chế độ ăn uống, tập gym... Tuy nhiên, nhiều người cần đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý và những người xung quanh.
Hãy thử dành thời gian để làm bài test hiểu rõ bản thân đang có nguy cơ mắc bệnh tâm lý nào để hạn chế những ảnh hưởng không tốt nhé!