Như thế nào là gù lưng trẻ em?
Theo các chuyên gia y học nghiên cứu và đánh giá đây là tình trạng loạn sản sụng của đốt sống và đĩa đệm ở vùng cột sống ngực, gây nên tổn thương ở vùng lưng, từ đốt sống ngực thứ 7 đến thứ 11. Và thường gù lưng xảy ra ở trẻ nhỏ do xương các bé còn khá mềm.
Ngoài ra khi bị gù lưng, các mặt trên và dưới của thân đốt sống sẽ bị cong lên, còn đĩa đệm hẹp, sụn đĩa đệm lồi lõm. Trường hợp nặng hơn có thể sẽ khiến trẻ vẹo cột sống, ảnh hưởng đến tim mạch và hô hấp, gây khó khăn trong cuộc sống đời thường.
Gù lưng – chính là tình trạng lúc ngồi hay đi đứng, trẻ hay cúi đầu về trước, lưng nhô ra sau khiến trẻ trông thấp bé hơn so với chiều cao đáng có. Ở mức độ nhẹ gù lưng thường rất khó phát hiện. Tuy nhiên nếu phát hiện trễ có thể để lại nhiều tác hại xấu, cả đời trẻ phải gánh chịu như: cận thị, rối loạn nhịp tim, hô hấp và dáng người trở nên xấu, thô cứng khiến trẻ mặc cảm tự ti hơn, khó hòa nhập với xã hội.
Phòng ngừa gù lưng cho trẻ bằng cách nào?
Để phòng tránh tình trạng gù lưng ở trẻ, cha mẹ hãy quan sát thật kỹ từ những bước đi chập chững khi trẻ mới học đi đến cả tư thế khi trẻ ngồi vào bàn.
Ba mẹ nên dạy con ngồi học đúng tư thế để ngăn ngừa gù lưng
Khi trẻ đã biết đi, cần dạy trẻ đi một cách tự nhiên, giữ đầu thẳng, hai vai cân đối, ngực hơi ưỡn ra phía trước. Đây là giai đoạn đầu tiên cũng là một trong những bước quan trọng nhất tránh cho trẻ bị gù hay cong vẹo cột sống sau này.
Khi trẻ bước vào tuổi đến trường, cần tạo cho trẻ thói quen ngồi học đúng tư thế. Trẻ em tuổi mẫu giáo nếu phải ngồi học hay xem vô tuyến lâu, cột sống rất dễ bị gù, vẹo do hệ cơ bắp chưa đủ sức đỡ được trọng lượng cơ thể trong thời gian dài.
Đối với trẻ lớn hơn, cấp tiểu học hay trung học cơ sở, trẻ thường hay ngồi bò ra bàn, ép ngực vào thành bàn, nghiêng vẹo cổ để viết nên dễ bị biến dạng cột sống. Nhiều học sinh bị cong vẹo cột sống hay gù, vai bị lệch, vai cao vai thấp do cột sống bị xoay.
Do đó, trẻ cần được tạo những điều kiện sinh hoạt, vui chơi, hoạt động thoải mái để trẻ có thể thay đổi tư thế cột sống thường xuyên, kết hợp các hoạt động thể lực và nghỉ ngơi một cách hài hòa, hợp lý.
Mỗi học sinh cũng cần được sắp xếp một vị trí ngồi trong lớp hợp lý để có thể nhìn rõ bảng mà không phải ưỡn hay dướn, ngó nghiêng người dễ dẫn đến bị cong vẹo cột sống.
Ở gia đình, cha mẹ cũng cần luôn quan sát, nhắc nhở trẻ đi đứng, ngồi học đúng tư thế. Nếu trẻ có những dấu hiệu khác thường thì kịp thời chấn chỉnh, tránh để thành tật do tư thế không đúng.
Biện pháp nào khắc phục và phòng chống trẻ bị gù lưng?
Biểu hiện bệnh gù lưng trẻ em
Tình trạng gù lưng biểu hiện ở phần gù nhô lên trên lưng, phần đốt sống bị cong vẹo và khung xương chậu không thẳng do đó cách hữu hiệu nhất là tác động trực tiếp lên các vùng xương đó, điều chỉnh về trạng thái ban đầu. Ứng dụng những nguyên lý về xương, với kinh nghiệm hơn 40 năm, liệu pháp Golki cổ truyền từ Hàn Quốc giúp điều chỉnh lại vóc dáng, định hình cân đối cơ thể.
Liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bé - Golki Kids tác động một lực vừa đủ vào vùng nối xương, đưa vùng xương bị lệch trở về đúng vị trí, giúp sống lưng và xương chậu trở về trạng thái tốt nhất; cân bằng vóc dáng cho trẻ đồng thời chăm sóc các mô cơ và xương kích thích tăng canxi giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tối đa. Lấy lại chiều cao, vóc dáng đáng có cho trẻ và đem đến sự yên tâm cho ba mẹ.
Hãy để lại thông tin, chuyên gia Yakson sẽ tư vấn ngay cho mẹ về liệu pháp Golki cổ truyền này nhé.
YAKSON BEAUTY – SỨ MỆNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP
Hotline 1800 2089 (Miễn phí)
Facebook: facebook.com/yaksonbeauty