Tết vui nhưng dạ dày chẳng "vui" vì những lý do này
Tết là những ngày vui vẻ nhất trong năm, ngày đoàn viên, hạnh phúc của những người con xa quê trở về. Nhưng với một số người, dạ dày ngày Tết sẽ chẳng thể vui vì những lý do này:
Stress căng thẳng vì Tết: Áp lực lo Tết tươm tất kèm khối lượng công việc dồn ứ, lịch trình di chuyển dày đặc khiến bạn thêm căng thẳng, stress. Sự căng thẳng và lo lắng này có thể làm tăng tiết axit gây đau dạ dày, đầy hơi, ợ chua và nóng rát.
Uống nhiều rượu bia: Các bữa nhậu triền miên ngày Tết với thức uống bia rượu khiến dạ dày không thể Yên. Liên tục tiêu thụ đồ uống chứa cồn khiến dạ dày sản xuất axit dịch vị nhiều hơn bình thường gây ợ hơi, ợ nóng, nóng rát, trào ngược, đau dạ dày. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến viêm, loét dạ dày và các bệnh dạ dày nguy hiểm về sau.
Dạ dày không thể "yên" trong ngày Tết vì căng thẳng áp lực, ăn uống thất thường và bia rượu liên miên nên luôn trong tình trạng quá tải.
Ăn uống thất thường không đúng bữa: Thói quen ăn uống hàng ngày bị đảo lộn và thay đổi thất thường, không đúng bữa, không đúng giờ khi Tết đến cũng dễ dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, dạ dày bị tổn thương, viêm loét…
Sử dụng thực phẩm có hại cho dạ dày: Việc tiêu thụ nhiều và liên tục các thực phẩm không tốt cho dạ dày như: đồ lên men, muối chua; các món chiên; đồ ăn cay nóng; đồ nếp (bánh chưng, xôi); đồ uống có ga, có cồn, cà phê; rau sống, thịt tái… cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe dạ dày.
Sinh hoạt thiếu khoa học: Dành phần lớn thời gian nghỉ Tết cho việc vui chơi, ăn uống, do vậy, nhiều người sẽ có rất ít thời gian để tập thể dục, vận động. Cộng với việc thức khuya ngủ muộn khiến dạ dày không được nghỉ ngơi và phục hồi, dẫn đến đầy hơi, viêm, đau dạ dày…
Làm sao để Tết này dạ dày luôn Yên?
Khi có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, chúng ta hoàn toàn có thể thưởng thức một cái Tết cổ truyền an toàn đầm ấm vui khỏe với dạ dày luôn Yên.
1. Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để vui khỏe tận hưởng kỳ nghỉ dài cùng gia đình là hai vấn đề bạn cần quan tâm trong những ngày Tết cổ truyền dân tộc.
Về ăn uống, bạn nên chú ý ăn uống đủ dinh dưỡng, đủ bữa, đúng giờ; tránh ăn uống thất thường, bỏ bữa, ăn quá no hoặc để bụng quá đói. Tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước; tiêu thụ vừa phải đồ ăn nhiều chất béo, đường như bánh chưng, bánh tét, giò chả, bánh kẹo, mứt Tết. Hạn chế uống bia rượu, nước ngọt có ga, cà phê, trà đặc…
Ăn Tết khoa học và lành mạnh giúp dạ dày khỏe mạnh.
Về sinh hoạt, hãy cố gắng duy trì thói quen tốt trong sinh hoạt thường ngày trong những ngày Tết như ngủ sớm trước 23h và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya dậy muộn. Duy trì vận động thể chất phù hợp 15-30 phút mỗi ngày trong thời gian nghỉ Tết.
2. Tết Yên hơn với thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel
Tết năm nay của bạn cũng sẽ Yên hơn nếu trang bị sẵn Thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel trong nhà.
Thuốc chữ Y với thành phần chính là Almagate có tác dụng mạnh mẽ trong việc kháng axit, trung hòa axit dạ dày, đặc biệt phù hợp để cải thiện các tình trạng: Loét dạ dày, loét tá tràng, viêm dạ dày các chứng bệnh do tăng tiết acid (ợ nóng, buồn nôn, nôn, đau dạ dày); các chứng bệnh hình thành do nồng độ axit trong dạ dày tăng cao như: ợ nóng, buồn nôn, nôn, đau dạ dày; các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Sản phẩm bào chế ở dạng hỗn dịch tạo ra một lớp màng tương tự như lớp chất nhầy trên niêm mạc. Điều này giúp bảo vệ dạ dày tránh được những tác hại từ rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng…
Thuốc dạ dày Yumangel giúp bạn đón Tết yên vui.
Yumangel có vị bạc hà dễ chịu, có thể uống ngay mà không cần pha với nước. Bạn có thể uống sau ăn 1-2 tiếng và trước khi đi ngủ hay uống ngay khi có triệu chứng đau dạ dày. Cơn đau và các triệu chứng chứng ợ hơi, ợ chua, nóng rát dạ dày, đau vùng thượng vị, trào ngược dạ dày sẽ nhanh chóng thuyên giảm chỉ sau 5-10 phút.
Để dạ dày Yên mùa Tết không khó, điều quan trọng là bạn cần duy trì thói quen ăn uống sinh hoạt khoa học và luôn thủ sẵn Yumangel bên mình để sử dụng khi cần. Hãy đón Tết an vui, khỏe mạnh cùng Yumangel nhé!
Thuốc dạ dày chữ Y - Yumangel được sản xuất bởi công ty YUHAN CORPORATION, phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc.
Không dùng thuốc cho bệnh nhân mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Để thuốc tránh xa tầm tay trẻ em.