Khi sống cân bằng là cội nguồn của hạnh phúc, liệu bạn đã biết cách tự mình thoát khỏi những chông chênh?

Dù hạnh phúc là điều ai ai cũng mưu cầu, nhưng việc tìm được sự cân bằng trong cuộc sống đến nay vẫn là một hành trình đầy thách thức, chướng ngại với nhiều người. Đặc biệt trong bối cảnh của một xã hội hiện đại, vội vã, con người có quá nhiều trách nhiệm và gánh nặng để đối diện, thì việc có được sự cân bằng, tìm được hạnh phúc trong cuộc sống vừa là mong cầu, vừa là mục tiêu của mỗi người.

Chênh vênh, mất thăng bằng trên chính cán cân của cuộc đời mình

Trong những cuộc trò chuyện thường ngày, không ít lần chúng ta bắt gặp ánh nhìn mệt mỏi kèm câu thở than về trạng thái mất cân bằng của những người xung quanh, đặc biệt là giữa cán cân muôn thuở "công việc – cuộc sống".

Bởi lẽ, xã hội càng phát triển, tính cạnh tranh cũng ngày càng cao khiến nhiều người "điên cuồng" lao đầu vào công việc, tìm kiếm thành tựu trong sự nghiệp để khẳng định bản thân mà mặc kệ những giá trị khác như sức khỏe, gia đình, những mối quan hệ xung quanh,… Cũng có những người vì gồng mình theo đuổi hình mẫu "giỏi việc nước, đảm việc nhà" mà quên mất rằng bản thân cũng cần được chăm sóc, được tận hưởng những niềm vui riêng.

Áp lực cuộc sống, khiến nhiều người mất cân bằng, hoang mang, không hạnh phúc

Nói thế để thấy rằng, mải miết dưới những áp lực và kỳ vọng xã hội, nhiều người vô tình để cán cân cuộc đời mình lệch hẳn sang một bên, thường thấy nhất là đặt nặng công việc và xem nhẹ sức khỏe, cuộc sống cá nhân,... Đến khi té ngã, người ta mới chợt nhận ra bản thân đã mất thăng bằng từ lâu, cảm giác hoang mang, chông chênh cũng ập tới khiến họ không còn cảm thấy hạnh phúc.

Để tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, không gì cần thiết hơn việc lấy lại cân bằng tự thân, từ chính những yếu tố bên trong bản thân mỗi người. Bởi cân bằng tự thân là khởi nguồn của hạnh phúc tự thân, mà hạnh phúc tự thân mới chính là thứ hạnh phúc bền vững, lâu dài nhất.

Tìm điểm "cân" tự thân để cuộc sống trở về trạng thái "bằng"

Cân bằng tự thân là bài toán nhiều cách giải, dù vậy vẫn có những "nhân tử chung" được ví như "chân trụ" giúp con người dễ dàng tìm thấy sự ổn định từ sâu bên trong, đó chính là đảm bảo sức khỏe thể chất (thân) và tinh thần (tâm). Chỉ khi thể chất khỏe mạnh, tinh thần tích cực thì con người mới xử lý mọi việc nhanh nhạy và hiệu quả hơn, từ đó có thêm thời gian cho bản thân, gia đình, hài hòa được nhiều khía cạnh trong cuộc sống.

"Sống cân bằng" là chìa khóa để mỗi người tìm được chìa khóa hạnh phúc

Và để thân khỏe, tâm vững, hãy bắt đầu thay đổi từ những thói quen thường ngày qua 5 yếu tố, bao gồm: Cân bằng dinh dưỡng giữa đạm thực vật và đạm động vật để nâng cao sức khỏe; Cân bằng cảm xúc để tinh thần luôn tích cực; Cân bằng thời gian để luôn có "khoảng nghỉ" cho bản thân, gia đình; Cân bằng trong vận động, thể dục thể thao để tăng cường thể lực, giảm căng thẳng; Cân bằng môi trường sống bền vững để nhận lại những giá trị xanh lành từ thiên nhiên.

5 yếu tố trên cũng chính là những khía cạnh cân bằng cuộc sống mà Fami – thương hiệu tiên phong xu hướng dinh dưỡng thực vật tại Việt Nam gửi gắm đến người tiêu dùng thông qua chiến dịch "thay áo mới" toàn diện về cả chất lượng sản phẩm lẫn hình ảnh thương hiệu.

Theo đó, Fami đã đổi mới diện mạo theo hướng xanh lành, tươi mát hơn. Nếu như logo thương hiệu được nhấn mạnh tính thiên nhiên qua cách điệu hình dáng hạt mầm cân đối, đại diện cho dinh dưỡng thực vật và sự cân bằng, thì bao bì các dòng sản phẩm Fami cũng đồng loạt được thổi những làn gió mới, mang thiên nhiên mát lành vào từng sản phẩm với hình ảnh chiếc lá xanh tươi.

Với thông điệp "Thêm đạm thực vật, thêm cân bằng cuộc sống", Fami còn tự nâng cấp chính mình khi mang 100% đạm thực vật chất lượng cao từ 100% đậu nành hạt chọn lọc trong từng sản phẩm, giúp người dùng cân bằng dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe. Giữa cuộc sống bận rộn, sử dụng Fami còn là giải pháp bổ sung dưỡng chất tiện lợi giúp người dùng tối ưu quỹ thời gian, gắn kết mọi thành viên gia đình.

Truyền cảm hứng sống cân bằng qua 5 yếu tố dinh dưỡng – cảm xúc – thời gian – vận động – môi trường sống, thay mới diện mạo đậm tính thiên nhiên và nâng cấp chất lượng sản phẩm với 100% đạm thực vật, đó là cách Fami đồng hành cùng người tiêu dùng Việt trong hành trình thực hành sống cân bằng – lối sống khởi nguồn cho hạnh phúc đích thực và trọn vẹn.