Trong "Tuần lễ dị ứng thế giới" diễn ra từ ngày 23/6 đến ngày 29/6 vừa qua, các chuyên gia cũng đã thảo luận và trao đổi về tầm quan trọng của việc tìm ra giải pháp chăm sóc và bảo vệ trước tình trạng dị ứng đang dần trở nên phổ biến hơn và dễ dàng gặp phải ở mọi lứa tuổi đặc biệt là trẻ em, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.
Hãy lắng nghe chiếc mũi của bạn
Khi nhắc đến việc chăm sóc và quan tâm cơ thể, người ta thường nghĩ đến việc chăm sóc các cơ quan quan trọng như tim, phổi, xương khớp,... mà vô tình bỏ qua chiếc mũi - một trong những cơ quan liên đới mật thiết đến hệ hô hấp, đóng vai trò quan trọng không kém trong việc duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Để hiểu rõ hơn, chúng ta cần biết rằng ba hệ cơ quan tai -mũi và họng có cấu tạo là các hốc thông nhau và thông ra bên ngoài, phức tạp hơn, bên trong hệ cơ quan này là mạng lưới tĩnh mạch máu cùng hệ thần kinh phong phú nằm dưới lớp da mỏng. Điều này khiến chúng trở thành cửa ngõ dễ dàng cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh lý nguy hiểm không chỉ ảnh hưởng đến riêng lẻ mà là toàn bộ hệ hô hấp.
Và trên hết, mũi còn là cơ quan quan trọng và vô cùng nhạy cảm, chịu ảnh hưởng và tác động của nhiều yếu tố môi trường như ô nhiễm, khói bụi,... dễ dẫn đến các bệnh về hô hấp trong đó viêm mũi dị ứng là phổ biến nhất và gây nhiều ảnh hưởng tới người bệnh.
Mũi là cơ quan nhạy cảm do dễ tiếp xúc với khuẩn và các tác nhân từ môi trường gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng – Nguồn: Shutter Stock.
Bảo vệ gia đình trước viêm mũi dị ứng
Tại Việt Nam, viêm mũi dị ứng chiếm khoảng 32% trong các bệnh lý về tai mũi họng.
Tuy nhiên, càng phổ biến thì mọi người thường sẽ chủ quan và bỏ qua vì cho rằng các triệu chứng không quá nghiêm trọng. Người mắc bệnh thường sẽ dễ đi vào tâm lý không nặng thì không cần dứt điểm, các triệu chứng điển hình như ngứa mũi, hắt xì liên tục, ngứa mắt, ngứa mũi , chảy nước mũi thường được xem nhẹ, nhưng chính tâm lý này là cơ hội tiềm tàng cho các biến chứng như viêm xoang cấp, viêm tai giữa.
Các triệu chứng thông thường như hắt xì liên tục dễ khiến người mắc xem nhẹ hậu quả - Nguồn: Shutter Stock.
Trên thực tế, viêm mũi dị ứng có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tùy vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như:
- Phòng ngừa trước bằng việc tránh tiếp xúc với các tác nhân gây nên viêm mũi dị ứng
- Vệ sinh môi trường sinh hoạt, luôn ưu tiên giữ vệ sinh mũi, rèn luyện sức khoẻ để nâng cao thể lực
- Điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và can thiệp điều trị chuyên sâu khi được chỉ định
- Sử dụng thuốc kháng histamin giúp giảm các triệu chứng khó chịu bằng cách ngăn tiết Histamin trong các phản ứng dị ứng. Dù là phương pháp phổ biến nhất, nhưng chúng có thể gây buồn ngủ, thiếu tập trung, ảnh hưởng đến khả năng lái xe.
- Sử dụng thuốc xịt mũi giúp làm giảm viêm và giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên người bệnh có thể gặp tác dụng phụ như khô mũi, ho, chảy máu mũi,…
- Tiêm thuốc chống dị ứng giúp cơ thể quen dần với các chất gây dị ứng, từ đó giảm dần các triệu chứng và nhu cầu sử dụng thuốc điều trị. Nhược điểm của phương pháp này là việc các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm ngứa trong miệng hoặc kích ứng tai và cổ họng.
Hiện nay, một trong những phương pháp được sử dụng rộng rãi nhằm khắc phục viêm mũi dị ứng nhưng không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn là sử dụng liệu pháp kháng Histamin thế hệ mới (Fexofenadine).
Trải qua quá trình tìm hiểu, nghiên cứu kỹ lưỡng, liệu pháp kháng Histamin thế hệ mới (Fexofenadine) không chỉ giúp bạn khắc phục các triệu chứng của viêm mũi dị ứng mà còn không có tác dụng an thần, ít gây tác dụng phụ buồn ngủ giúp giảm các triệu chứng khó chịu nhưng vẫn đảm bảo không ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống thường ngày của bạn.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để có một chiếc mũi khỏe mạnh dài lâu
Bên cạnh việc sử dụng các liệu pháp giúp ngăn ngừa các triệu chứng và khắc phục tình trạng viêm mũi dị ứng, việc có một thói quen sinh hoạt, một lối sống lành mạnh cũng góp phần mang lại cho bạn một chiếc mũi khỏe mạnh.
Hãy luôn hạn chế tiếp xúc bụi bẩn bằng cách đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh tiếp xúc với bụi bẩn, tránh không khí lạnh và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với các loại thực phẩm có tính ấm, thực phẩm chứa nhiều vitamin C, kẽm, omega-3 để có khả năng phòng ngừa viêm mũi và viêm xoang hiệu quả.
Hãy học cách bảo vệ chiếc mũi cho bạn và gia đình để có một chiếc mũi khỏe mạnh bạn nhé!
MAT-VN-2400875