Hầu hết chúng ta bị công việc vắt kiệt sức để rồi hạnh phúc chân thật trôi qua tay. Để rồi chỉ một hành động thân thiết, chung sở thích, biết lắng nghe và bạn ngay lập tức nghĩ đến một happy ending cho mình. Nhưng trước khi nghĩ đến chuyện trăm năm, hãy dừng lại và cân nhắc 5 điều được chuyên gia tâm lý nêu ra dưới đây:
Tôn trọng
Theo nhà tâm lý học Franklin A. Porter, sự tôn trọng hay nói cách khác là cái tôi, thực sự xảy ra khi “người ấy hiểu và chấp nhận cá tính, cách sống của bạn”. Bạn có quyền duy trì sở thích, nhu cầu và cách sống riêng của bạn cũng như là của người ấy.
Hai người yêu nhau không cần phải đồng điệu mọi mặt cuộc sống, nhưng cần có sự tôn trọng để chung sống, để thấu hiểu công việc và tính cách riêng của nhau.
Ảnh minh họa
Tin tưởng
Rõ ràng, phải tin mới yêu. Nhưng không chỉ có vậy, niềm tin trong tình yêu luôn vận động thay đổi. Nhà tâm lý Sari Cooper cho biết: “Có rất nhiều tình huống có thể gây ra sự cám dỗ, ghen tị hay bất an trong một mối quan hệ. Thay vì lo lắng và phản đối kịch liệt những việc người ấy đang làm, hãy trấn an ủng hộ một cách tích cực với lòng trắc ẩn”.
Thêm nữa, bà khuyến khích các cặp đôi thường xuyên nói chuyện chia sẻ công việc cũng chính là cách trực tiếp thể hiện niềm tin vào nhau. Sari Cooper nói rằng: “Như thế tốt hơn nhiều so với việc bạn yêu một người ít nói”.
Giao tiếp
Nhà tâm lý Porter khuyên: “Việc lắng nghe trong một mối quan hệ cũng quan trọng như cách nói chuyện, nhất là thời điểm bạn cực kì tin rằng điều bạn làm là đúng”.
Hơn nữa, chuyên gia Cooper cho hay: “Điều quan trọng là cả hai phải lắng nghe và hiểu trước khi tiến đến quyết định nào đó. Hít thở sâu, nhìn vào mắt người ấy, đặt mình vào vị trí của họ trước khi bộc lộ cảm xúc bản thân”.
Tình dục
Đây là điều tế nhị và hiển nhiên nhất. Chuyên gia Cooper cho rằng: “Bạn phải xác định rõ hai người đến với nhau chắc chắn không phải vì tình dục. Tuy nhiên, còn gì tuyệt vời hơn nếu một cặp đôi thẳng thắn chia sẽ quan điểm tình dục với nhau”.
Ảnh minh họa
Theo Cooper: “Đa số các cặp đôi chỉ bộc lộ xu hướng tình dục sau khi kết hôn. Những cuộc nói chuyện về tình dục nên được thực hiện càng sớm trước hôn nhân càng tốt để mỗi người có thể xác định lối sống của nhau và quyết định bước tiếp theo”.
Còn nhà tâm lý học Franklin A. Porter nói: “Bất kể lối sống tình dục của bạn ra sao, tần suất mức độ nào thì những cuộc nói chuyện với sự tôn trọng và thấu hiểu chưa bao giờ bớt quan trọng”.
Hợp tác
Hãy hỏi người ấy phản hồi ra sao về bài báo cáo công việc sắp tới của bạn và người ấy sẽ giúp bạn trồng hoa cho dù ghét nhúng tay vào. Sau đó, thay vì xem bộ phim yêu thích thì cùng nắm tay và đi đến công viên vì đó là việc yêu thích của người ấy. Porter kết luận: “Để một mối quan hệ lâu dài, hai người không chỉ cần có tình yêu mà còn là tình bạn, chia sẻ lẫn nhau những câu chuyện trên trời dưới đất”.
Nguồn: Glamour