Chuyên gia chia sẻ phương pháp giảm muối ăn bằng bột ngọt

Quang Vũ | 23-07-2022 - 12:49 PM

(Tổ Quốc) - Theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, bột ngọt có thể giúp giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày mà vẫn đảm bảo vị ngon của món ăn, từ đó giúp duy trì chế độ ăn giảm muối hiệu quả.

Tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ… có liên quan mật thiết đến chế độ ăn thừa muối. Tuy vậy, giảm lượng muối ăn hàng ngày không phải là điều dễ dàng bởi vị ngon của món ăn sẽ bị ảnh hưởng, khiến chúng ta khó duy trì chế độ ăn giảm muối.

Theo TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn - Trung tâm Khám Tư vấn, phục hồi dinh dưỡng & kiểm soát béo phì - Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia), bột ngọt (mì chính) có thể giúp giải quyết vấn đề này. Đây cũng là biện pháp đã và đang được áp dụng hiệu quả tại các quốc gia như Nhật Bản, Mỹ, Phần Lan hay Braxin...

Chuyên gia chia sẻ phương pháp giảm muối ăn bằng bột ngọt - Ảnh 1.

CÙNG CHUYÊN MỤC
XEM

Khám phá "Thế giới trang sức" lộng lẫy của Lộc Phúc tại triển lãm Jewelry Fair 2024

Sau 9 ngày diễn ra sôi nổi, Triển lãm Jewelry Fair 2024 với chủ đề "Tôn vinh phụ nữ - Tỏa sáng vẻ đẹp vượt thời gian" đã chính thức khép lại vào ngày 07/11/2024 tại Aeon Mall Tân Phú. Sự kiện do Lộc Phúc Fine Jewelry phối hợp cùng các đối tác uy tín tổ chức đã thực sự mang đến một không gian trang sức đầy màu sắc,