Nguyễn Sơn Tùng, 36 tuổi, từng mắc kẹt trong thân hình quá khổ, lớp mỡ dày thành cục. Cân nặng có lúc vọt lên đỉnh điểm 170 kg. Anh mắc rất nhiều bệnh như tiền đái tháo đường, cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa, gan nhiễm mỡ, thoái hóa khớp, thoái hoá cột sống... Nếu bị tuột dây giày, Tùng sẽ phải nhờ người khác buộc giúp vì anh không thể cúi gập người. Chuyện đi lại cũng là cực hình vì Tùng bị tắc tĩnh mạch và gout.
Sơn Tùng trước và sau khi giảm béo
Đầu năm 2023, Tùng quyết định "phải lột xác", vì bố mẹ ngày càng cao tuổi, không thể lúc nào cũng ở bên cạnh chăm anh từng li từng tí như trẻ con.
Từ đây, cuộc đời Tùng chính thức bước sang trang mới. Anh giảm hơn 70 kg về mốc 97 kg nhờ đi theo lộ trình "Bye Béo" cá nhân hoá, được thiết kế riêng cho bản thân anh. Từng chỉ đi bộ được vài chục mét đã thở dốc, đến cuối năm 2023, Tùng tham gia giải chạy và hoàn thành chặng half marathon.
Ý tưởng leo Fansipan khởi phát khi Tùng dự giải Ultra Lâm Đồng Trail 2023. Anh muốn thông qua hành trình này truyền động lực tới tất cả những ai đang gặp vấn đề về cân nặng và sức khoẻ. Anh cũng muốn truyền cảm hứng tới những người yêu thích thể thao, du lịch, khám phá và những người quan tâm đến lối sống tích cực.
Sơn Tùng và Phan Bảo Long trên đỉnh Fansipan
Sơn Tùng và Bye Béo chốt hạ thời điểm leo Fansipan là giữa tháng 3, trùng với mùa đẹp nhất của khu vực đỉnh núi. Thời tiết không quá lạnh, có nắng nhẹ nên mát mẻ và dễ chịu, thích hợp với việc leo núi cao.
Chiều ngày 17/3 vừa qua, Sơn Tùng bay từ Buôn Ma Thuột ra Hà Nội, hội quân với anh Phan Bảo Long (Founder Bye Béo) để chuẩn bị cho hành trình.
Sáng 18/3, Tùng và Long bắt đầu chặng đường kéo dài 1 ngày. Cả đoàn xuất phát từ Trạm Tôn. Sau khi hướng dẫn viên làm xong thủ tục với kiểm lâm, hành trình leo núi bắt đầu. Địa hình chủ yếu là đường mòn xuyên rừng cùng những đoạn leo dốc bám vào các cột thang inox. Tuyến leo Fan rất đa dạng cảnh quan, Sơn Tùng đã có một chuyến đi mãn nhãn và đầy trải nghiệm.
Đến trưa 18/3, đoàn ăn uống và nghỉ ngơi ở độ cao 2.200 mét, sau đó leo tiếp lên điểm hạ trại ở cao độ 2.800 mét. Nơi đây cũng là điểm ngắm hoàng hôn tuyệt đẹp. Từ vị trí này có thể nhìn thấy dãy Hoàng Liên hùng vĩ gối đầu lên nhau trong màu xanh tươi của núi rừng.
Đêm về, mỗi người được phát 1 túi ngủ và có phòng riêng kín gió. Sáng hôm sau, cả đoàn dậy từ rất sớm dùng bữa sáng và tiếp tục hành trình. Sớm ngày 19/3, Sơn Tùng đã chạm tay vào cột mốc 3.143 mét và vẫy lá cờ Bye Béo trên "Nóc nhà Đông Dương".
Sơn Tùng vẫy cờ Bye Béo trên đỉnh Fansipan
Chinh phục đỉnh Fansipan là hành trình khó khăn, nhiều người từng phải bỏ cuộc, nên khi tới được đỉnh núi và chạm tay vào cột mốc, trong lòng Sơn Tùng "dâng lên một cảm giác mãn nguyện, tự hào về chính mình, một cảm giác lâng lâng khó tả khi đã chiến thắng bản thân và chinh phục thử thách mà cách đây một năm không bao giờ dám nghĩ tới", người đàn ông 36 tuổi tâm sự.
Thành quả càng ngọt ngào hơn khi biết rằng, chỉ cách đây 1 năm thôi, người đàn ông này đi lại trên đường phẳng còn khó khăn. Tùng rơi vào trầm cảm, tự đóng cửa với thế giới và trở nên nóng nảy, bực tức, nhạy cảm với mọi từ ngữ liên quan đến hình thể. Sức đề kháng yếu, thường xuyên đi viện, túi thuốc trở thành bạn đồng hành thân thiết nhất.
Dự định tương lai
Chuyến leo Fansipan là chặng cuối trên hành trình giảm béo của Sơn Tùng. Anh sẽ chinh phục nốt cột mốc 90 kg. Tốt nghiệp Bác sĩ Đông Y tại Trung Quốc, Tùng sẽ học tập thêm để trở thành bác sĩ của Bye Béo, giám sát, hướng dẫn và truyền động lực cho các ca béo phì khác.
Góc nhìn của Tùng khác góc nhìn của các bác sĩ và huấn luyện viên thể hình đơn thuần. Từng bị béo phì và tự mình trải nghiệm hiệu quả của phương pháp giảm béo chuẩn Y khoa nên anh đã có những kinh nghiệm, trải nghiệm không giống như đa số. Vì thế, Tùng có thể trở thành người bạn tâm giao của các ca béo phì; tâm sự, sẻ chia, tư vấn, dìu dắt họ vượt qua những khó khăn mà họ gặp phải trên hành trình lột xác.
Tìm hiểu thêm về BYE BÉO