Không chỉ là phần đầu tiên của hệ tiêu hóa, miệng còn đóng vai trò như "cửa ngõ" đầu tiên của phòng tuyến ngăn ngừa vi khuẩn thâm nhập vào cơ thể (cả về hô hấp lẫn tiêu hóa). Do đó, nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, không chỉ bệnh răng miệng có cơ hội tấn công mà còn tạo ra nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn.
Khoang miệng được cấu tạo từ nhiều thành phần khác nhau như răng, nướu, lưỡi… Mỗi thứ đều đóng một vai trò nhất định và cần được chăm sóc, bảo vệ. Do đó, dù quen thuộc nhưng có thể bạn vẫn chưa hoàn toàn biết hết tất cả mọi điều về chiếc miệng nhỏ xinh của mình. Dưới đây, Dino Vũ và chuyên gia Huỳnh Thanh Tiên, Giảng viên khoa Răng hàm mặt, Đại học Văn Lang, CEO Nha khoa thẩm mỹ Dr Tien sẽ chia sẻ một số lời khuyên.
Muốn loại bỏ mùi hôi miệng, phải diệt khuẩn?
Chuyên gia Huỳnh Thanh Tiên: Đúng, vi khuẩn là nguồn cơn gây ra mùi trong khoang miệng. Đánh răng chỉ là sạch bề mặt răng, khoang miệng lại được cấu tạo từ rất nhiều thành phần (niêm mạc má, niêm mạc lưỡi…), đây chính là nơi vi khuẩn có thể trú ngụ và tiếp tục sinh mùi hôi. Do đó, nên dùng nước súc miệng để làm sạch toàn bộ khoang miệng.
Ảnh cap màn hình từ video độc quyền trên Youtube của Dino
Dino cho biết, gần đây anh đang áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, trong đó, gà xay là loại sinh tố thường được anh chàng sử dụng. Khi xay các nguyên liệu cho món sinh tố này, như gà, chuối… răng của Dino rất dễ bị bám thức ăn, dễ gây mảng bám hơn rất nhiều so với việc ăn thức ăn khi chưa xay. Điều này có thể gây ra mùi hơi thở khó chịu rất đặc trưng. Do đó, sau khi đánh răng và sử dụng tăm nước, việc làm không thể thiếu khi Dino vệ sinh khoang miệng là sử dụng nước súc miệng Listerine.
Chỉ cần súc miệng sâu khoảng 30 giây đã có thể giúp diệt 99,9% vi khuẩn trong khoang miệng, từ đó giảm nguy cơ gây mảng bám và hôi miệng. Nhờ đó, anh chàng có thể hoàn toàn tự tin để đón tiếp các vị khách của mình và thưởng thức bữa tiệc BBQ đầy "bất ổn".
Súc miệng với nước súc miệng trong 30 giây như Dino chia sẻ đã đủ chưa?
Chuyên gia: Đầu tiên, chúng ta nên sử dụng nước súc miệng ít nhất 2 lần/ngày, sau ăn sáng và sau khi chải răng trước khi đi ngủ. Số lần súc miệng không nhất thiết là 2 lần mỗi ngày mà tùy thuộc vào mỗi người, có thể nhiều hơn 2 lần/ngày.
Mỗi lần súc miệng, chúng ta súc khoảng 20ml và không pha loãng nước súc miệng vì nó đã được pha với nồng độ tối ưu nhất.
Chúng ta sẽ súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhả ra, thời gian 30 giây là đủ để nước súc miệng phát huy hiệu quả và cũng không tạo cảm giác quá cay khi chúng ta ngậm. Ngoài ra, nên lưu ý rằng sau khi súc miệng với nước súc miệng thì chúng ta không nên súc miệng lại với nước vì làm như vậy thì nước súc miệng sẽ không còn trong miệng, không còn hiệu quả nữa.
Tiêu chí lựa chọn nước súc miệng an toàn, có hiệu quả cao nhất?
Chuyên gia: Ngoài các thành phần cơ bản, hầu hết nước súc miệng được bổ sung tinh dầu - các kháng khuẩn tự nhiên, an toàn và đảm bảo cho hiệu quả vệ sinh khoang miệng.
Và đối với Dino, anh tin dùng nước súc miệng Listerine với 4 tinh dầu tự nhiên: bạc hà, bạch đàn, xạ hương và lộc đề. Trong đó, lộc đề là loại tinh dầu mà ít người biết đến hơn so với 3 loại còn lại, nó mang lại vị the mát, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Một số dòng sản phẩm Listerine được Dino dùng thường xuyên nhất là nước súc miệng làm trắng răng Listerine Healthy Bright và nước súc miệng Listerine Total Care Sensitive.
Nếu quan tâm đến những sản phẩm giúp làm trắng răng thì nước súc miệng làm trắng răng Listerine Healthy Bright là sản phẩm phù hợp dành cho bạn. Sản phẩm này có chứa flo, 3 tinh dầu tự nhiên (tinh dầu bách lý hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu bạch đàn) và tinh chất chanh - muối giúp lấp đầy những lỗ li ti trên bề mặt răng, khiến răng trở nên nhẵn hơn. Và theo nguyên lý là cái gì càng nhẵn thì càng khó bám bẩn. Từ đó, nước súc miệng làm trắng răng Listerine Healthy Bright giúp răng bạn giữ được vẻ trắng sáng tự nhiên, nụ cười tỏa sáng.
Trong khi đó, ê buốt răng cũng là một vấn đề mà nhiều người gặp phải. Theo chuyên gia nha khoa Huỳnh Thanh Tiên, có nhiều nguyên nhân gây ra ê buốt răng, phổ biến nhất là do sâu răng hoặc có những lỗ li ti trên bề mặt răng khiến dây thần kinh dưới răng trở nên nhạy cảm hơn. Nước súc miệng Listerine Total Care Sensitive là sản phẩm không cồn, không cay, mang lại cảm giác dễ chịu, dành riêng cho răng nhạy cảm, chứa flo và kali nitrat giúp tái tạo men răng một cách tốt nhất.
Đồng thời, Dino và chuyên gia nha khoa Huỳnh Thanh Tiên cũng chia sẻ những lưu ý để sử dụng nước súc miệng Listerine hiệu quả nhất:
Công ty TNHH Johnson & Johnson Việt Nam - Tầng 12 Tòa nhà Vietcombank, Số 5 Công trường Mê Linh, phường Bến Nghé, Quận 1, TPHCM, Việt Nam
Listerine là nhãn hiệu súc miệng số 1 Việt Nam (Theo Kantar, 2019) được FDI - Liên đoàn nha khoa thế giới khuyên dùng.
Với công thức chuyên biệt từ 4 loại tinh dầu tự nhiên diệt 99,9% vi khuẩn chỉ sau 30s. Giúp Hơi thở thơm mát suốt 24h với loạt hương vị "trendy" và ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như mảng bám, viêm nướu, sâu răng,... Săn ngay sản phẩm độc quyền với giá ưu đãi tại Shopee: https://bit.ly/LISTERINEVN