Mùa xuân rực rỡ không chỉ là thời điểm để yêu thương đong đầy, mà còn là dịp để chăm sóc bản thân sau những ngày bận rộn. Ca sĩ Tóc Tiên - nàng "tóc ngắn" cá tính của showbiz Việt - vừa khiến fan thích thú khi khoe tài vào bếp với những món ăn healthy giúp xả stress. Bí quyết của cô? Chính là "trợ thủ đắc lực" mà bất kỳ chị em nội trợ nào cũng mê mẩn - nồi chiên không dầu. Với thiết bị này, Tóc Tiên không chỉ tạo nên những bữa ăn ngon lành, ít dầu mỡ mà còn biến việc nấu nướng thành một liệu pháp thư giãn sau những chuyến công tác dài ngày.
Để sở hữu một body săn chắc, quyến rũ và bốc lửa, không chỉ cần chăm chỉ tập luyện mà chế độ ăn uống khoa học cũng đóng vai trò then chốt. Món pasta cá hồi do chính tay ca sĩ Tóc Tiên thực hiện là minh chứng hoàn hảo cho sự kết hợp giữa ẩm thực và sức khỏe. Có vẻ như đây không chỉ là một món ăn ngẫu hứng, mà đã trở thành "người bạn đồng hành" quen thuộc trong hành trình giữ dáng của cô nàng đa tài này.
Dù có vô vàn công thức pasta cá hồi, Tóc Tiên khéo léo chọn lọc những nguyên liệu vừa bổ dưỡng, vừa không gây lo ngại về cân nặng như cá hồi tươi ngon và cải Brussels giàu chất xơ. Để món ăn thêm hấp dẫn, cô không bỏ qua phần da cá hồi – bí quyết tạo nên độ giòn tan đầy kích thích. Phần da được tách riêng, ướp gia vị kỹ càng, trong khi thịt cá hồi được cắt thành những khối vuông to vừa miệng, thấm đẫm muối tiêu hoặc gia vị tùy khẩu vị. Thay vì chiên ngập dầu, Tóc Tiên sử dụng nồi chiên không dầu để nướng – một lựa chọn thông minh giúp giữ trọn vị ngon mà không lo ngấy, lại tiết kiệm thời gian tối đa.
Cải Brussels cũng được chăm chút không kém: Rửa sạch, cắt đôi, ướp gia vị đậm đà rồi đem nướng chín vàng, thơm lừng. Trong lúc chờ nguyên liệu chín, Tóc Tiên tranh thủ sơ chế tỏi và hành tây – cắt nhỏ để sẵn sàng cho bước tiếp theo.
Phần mì pasta được luộc vừa tới, giữ độ dai hoàn hảo. Cuối cùng, cô khéo léo sắp xếp tất cả lên đĩa: Cá hồi vàng ươm, cải Brussels xanh mướt, mì óng ánh – một món ăn healthy vừa đẹp mắt, vừa ngon miệng, đủ khiến bất kỳ ai cũng muốn thử ngay lập tức.
Bạn có thể thực hiện món pasta cá hồi theo công thức của ca sĩ Tóc Tiên để giữ dáng. Chúc bạn thực hiện thành công!
Để thực hiện các món ăn hạn chế dầu mỡ, bạn có thể sử dụng nồi chiên không dầu, vừa tiết kiệm thời gian lại đảm bảo sức khỏe. Trên thị trường, hiện có rất nhiều thương hiệu nồi chiên không dầu với mức giá đa dạng cũng như kích thước. Một số mẫu nồi chiên bạn có thể tham khảo như:
1. Nồi chiên không dầu Elmich
Dung tích: 12 lít
Giá tham khảo: 1.990.000 đồng
2. Nồi chiên không dầu Nagakawa
Dung tích: 12 lít
Giá tham khảo: 2.190.000 đồng
3. Nồi chiên không dầu Philips
Dung tích: 5,6 lít
Giá tham khảo: 2.390.000 đồng
4. Nồi chiên không dầu Kuchen Ku - Đức
Dung tích: 12 lít
Giá tham khảo: 5.400.000 đồng
5. Nồi chiên không dầu cơ Benny
Dung tích: 5,5 lít
Giá tham khảo: 1.670.000 đồng