Bí quyết dinh dưỡng giúp tập khỏe, dáng thon, nhận nhiều quà tặng cùng thử thách: “Sức thêm dai - Plank thêm dài”

Cuộc thi "Sức thêm dai - Plank thêm dài" được tổ chức bởi công ty Morinaga Nutritional Foods Việt Nam - một thành viên của tập đoàn Morinaga Nhật Bản - và nhà đồng tài trợ CLB thể dục Curves. Với trên 100 năm nghiên cứu và phát triển các sản phẩm từ sữa và chế phẩm từ sữa, các sản phẩm của Morinaga luôn thỏa mãn 3 tiêu chí "Ngon - Khỏe - Đẹp". Tức là ăn ngon miệng nhưng vẫn khỏe từ bên trong và đẹp ra bên ngoài.

"Sức thêm dai - Plank thêm dài" - Cuộc thi thú vị dành cho phái đẹp

Lý do Morinaga và Curves lựa chọn "Plank" làm thử thách trong cuộc thi là vì đây là bài tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, phù hợp với nhiều độ tuổi và dễ dàng thực hiện tại nhà. Ngoài việc không tốn nhiều thời gian, plank còn mang tới lợi ích lớn cho vóc dáng và sức khỏe tổng thể.

Cuộc thi "Sức thêm dai - Plank thêm dài" thu hút đông đảo sự quan tâm của phái đẹp nhờ chương trình mở rộng về đối tượng tham gia. Mọi công dân nữ trên lãnh thổ Việt Nam, có tài khoản Facebook hoặc TikTok chính chủ, tương tác thật, đang hoạt động, đều có thể tham gia.

Cơ cấu giải thưởng của cuộc thi đa dạng và thiết thực với hội chị em. Tổng giải thưởng lên đến 20 triệu đồng. Bao gồm: 01 Giải nhất Bền Sức - tương đương 5.000.000đ cho người có thời gian plank lâu nhất; 04 Giải nhì Dẻo Dai - trị giá 3.000.000đ dành cho 4 người có thời gian plank lâu tiếp theo; 02 Giải ba May Mắn - tương đương 2.000.000đ dành cho 2 người có số may mắn trùng với số may mắn của BTC.

Các bước tham gia vô cùng đơn giản:

- Bước 1: Người chơi quay video thực hiện thử thách plank, lưu ý trong video phải thấy rõ các thiết bị đếm thời gian (điện thoại/ đồng hồ) bên cạnh người thi để xác nhận kết quả

- Bước 2: Đăng video chế độ công khai lên trang TikTok hoặc Facebook cá nhân kèm hashtag #MorinagaNutritional #SucThemDai #TangCuongMienDich #Climeal #Curves

- Bước 3: Comment đường link bài dự thi và hashtag kèm số may mắn từ 0 - 999 tại post chính thức: "Sức thêm dai - Plank thêm dài"

Cuộc thi này được tổ chức với hy vọng cổ vũ tinh thần thể dục thể thao đúng cách để khỏe và đẹp của chị em phụ nữ. Cuộc thi diễn ra từ 18/9/2024 đến hết 2/10/2024. Kết quả sẽ được công bố vào ngày 7/10/2024.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong luyện tập

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng là yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn đạt hiệu quả cao nhất. Thay vì ăn kiêng kham khổ hay nhịn ăn tiêu cực có thể khiến việc tập luyện và mục đích cuối cùng (giảm cân, sức khỏe…) của bạn thất bại, biết chọn đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn giữ được sức khỏe, vóc dáng, mà vẫn thoải mái tận hưởng món ăn ngon với Morinaga: Ăn ngon nhưng vẫn khỏe, giúp tập luyện dễ dàng hơn.

Với trên 100 năm nghiên cứu và phát triển, Morinaga liên tục mang đến các dòng sản phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ tối ưu cho những người yêu thể thao:

Thực phẩm bổ sung - Thức uống dinh dưỡng Climeal

Thức uống dinh dưỡng chứa 27 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đạm, chất xơ, canxi, acid folic… quan trọng với người tập luyện thường xuyên. Với 260 Kcal mỗi hộp và các hương vị đa dạng (vanilla, chuối), Climeal là lựa chọn lý tưởng để thay thế bữa ăn phụ và cực tốt cho người cần cấp năng lượng trước/sau các bài tập nặng.

Climeal còn chứa đến 10 tỷ lợi khuẩn LAC-Shield® giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.

Sữa chua không béo ít đường Morinaga

Sữa chua không béo Morinaga giàu protein, ít calo và không chất béo, giúp bổ sung năng lượng để luyện tập hiệu quả hơn mà không lo tăng cân. Sản phẩm còn giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhờ chứa đến 10 tỷ lợi khuẩn LAC-Shield®.

Bạn có thể kết hợp đa dạng với ức gà, trái cây, yến mạch… để bữa ăn healthy không nhàm chán.

Sữa chua uống không béo, ít đường Morinaga

Được ứng dụng công nghệ lên men tự nhiên theo tiêu chuẩn đến từ Nhật Bản, sữa chua uống không béo Morinaga không chất béo, ít đường, ít calo, có vị ngon thanh mát. Rất phù hợp cho những người thường xuyên tập luyện vì bổ sung nước và năng lượng tức thời mà không lo béo. Sản phẩm chứa đến 10 tỷ lợi khuẩn LAC-Shield® giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch.

Cùng Morinaga và Curves tham gia cuộc thi: "Sức thêm dai - Plank thêm dài" cùng 3 bảo bối trên từ Morinaga nhé!

Vừa khoẻ đẹp vừa có cơ hội nhận nhiều phần quà hấp dẫn!