Phần lớn thời gian trong ngày chúng ta dành cho công việc. Căng thẳng vì công việc là điều không thể tránh khỏi. Áp lực vì deadline, khối lượng công việc lớn… khiến cho đầu óc ai cũng căng như dây đàn. Mọi lo lắng, bồn chồn, thậm chí bực tức đều phải nén lại trong lòng.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, việc liên tục dồn ép sẽ khiến tình trạng stress của bạn thêm nặng nề. Nhịn cho qua chuyện không phải lúc nào cũng là cách hay, có những khi sự bức bối cần phải được giải tỏa ngay lập tức. Bởi nếu bạn cứ dồn nén lại trong lòng sẽ có lúc mọi thứ bùng lên không thể cứu vãn được.
Nhưng làm thế nào để giải tỏa căng thẳng ở chỗ làm việc, hãy thử mấy món đồ tưởng chừng chơi chơi dưới đây. Nhỏ nhưng có võ, bạn có thể thoải mái trút tức giận hay đơn giản là cho bản thân vài phút nghịch ngợm, ngắm nghía chúng để thả lỏng đầu óc, lấy lại sự bình tĩnh.