Thoa kem chống nắng là một bước chăm sóc da cơ bản, tối quan trọng nhưng xung quanh thủ tục skincare này vẫn tồn tại rất nhiều vấn đề khiến chị em băn khoăn. Dưới đây là những câu hỏi khiến chị em khá đau đầu về kem chống nắng và tất cả đã được bác sĩ nổi tiếng Ellen Marmur tại New York giải đáp tường tận và dễ hiểu. Bạn đừng nên bỏ qua bởi chắc chắn, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều bí kíp giúp nâng cấp làn da ngay từ bước thoa kem chống nắng.
Câu 1: Tại sao bác sĩ da liễu khuyên lúc nào cũng cần phải thoa kem chống nắng? Tôi chỉ ra ngoài khoảng 30 phút một ngày. Và thoa kem chống nắng chẳng phải sẽ ngăn cơ thể hấp thụ vitamin D hay sao?
Có tin đồn rằng kem chống nắng ngăn hấp thụ vitamin D, tuy nhiên điều này là không đúng, bạn vẫn có thể nhận được vitamin D khi thoa kem chống nắng. Quay trở lại với vấn đề có nhất thiết phải thoa kem chống nắng mọi lúc, bác sĩ Ellen Marmur chia sẻ: Ung thư da xảy đến là do sự tích lũy thời gian bạn không bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời. Tức là dù bạn chỉ ra ngoài khoảng 5 phút mỗi ngày nhưng lâu dần, tổn thương sẽ tích tụ và bùng phát thành những vấn đề về da nghiêm trọng.
Tóm lại là hãy nghe theo lời bác sĩ, thoa kem chống nắng không sót một ngày nào, bất kể thời tiết nắng – mưa, nóng – lạnh ra làm sao. Bên cạnh đó, bác sĩ khuyên bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 – SPF 60.
Câu 2: Tôi nên thoa kem chống nắng dạng gì, và thoa như thế nào mới ổn?
Có rất nhiều sản phẩm chống nắng được FDA chấp thuận như dạng gel, sáp, kem, dạng xịt… và điều này đồng nghĩa, tất cả đều có thể bảo vệ được làn da của bạn.
Tuy nhiên, bác sĩ lưu ý rằng bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 1 tiếng đồng hồ bởi nếu không, kem chống nắng sẽ mất đi khả năng bảo vệ làn da của bạn.
Câu 3: Thứ tự thoa kem chống nắng thế nào? Tôi nên thoa kem nền có chỉ số SPF hay thoa kem chống nắng trước đó?
Bác sĩ chia sẻ ngắn gọn rằng: Nếu bạn cảm thấy bối rối vô cùng về thứ tự thoa kem chống nắng, hãy sắm cho mình một sản phẩm tích hợp luôn công dụng của kem dưỡng ẩm, kem nền và có chỉ số tối thiểu là SPF 30.
Câu 4: Kem chống nắng có khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng
Đúng là tình trạng mụn có thể tệ hơn với một số loại kem chống nắng, lý do là bởi chúng có tính chịu nước và kết cấu khá nặng nề, dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Và bác sĩ khuyên bạn nếu gặp phải tình trạng mụn, hãy chọn loại kem chống nắng dành riêng cho loại da này, nếu có chứa lactic acid thì càng tốt bởi thành phần này sẽ giúp giải phóng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, vào buổi tối, bạn cần phải chú trọng đến bước làm sạch da để loại bỏ hoàn toàn những tàn dư gây bít tắc lỗ chân lông.
Câu 5: Tôi có nên thoa kem chống nắng ở vùng da dưới mắt và mí mắt?
Rất nên, bạn cần thoa kem chống nắng cho toàn bộ vùng da quanh mắt bởi bác sĩ đã gặp rất nhiều bệnh nhân có biểu hiện của ung thư da tại khu vực mỏng manh, nhạy cảm này. Bên cạnh đó, vùng da quanh mắt cũng rất nhanh lão hóa nên ngoài kem chống nắng, bạn nên đeo kính râm với mắt kính to bản.
Nguồn: Harper's Bazaar