(Tổ Quốc) - Pilates đang trở nên phổ biến trên thế giới trong những năm trở lại đây. Không khó để bắt gặp hình ảnh những cô gái trẻ tập luyện bộ môn này. Liệu có phải bộ môn "sang chảnh" này chỉ dành cho nữ giới, chỉ dành cho người trẻ tuổi? Hãy cùng tìm hiểu xem bạn có phải đối tượng phù hợp để tập luyện bộ môn này không nhé.