(Tổ Quốc) - Người bị tiểu đường có thể tập luyện 3 môn thể thao này thường xuyên để bảo vệ sức khỏe bản thân.
(Tổ Quốc) - Người dân ở “xứ sở trường sinh” của Trung Quốc vẫn có tuổi thọ rất đáng ngưỡng mộ dù ít khi tập thể dục và ăn chay.
(Tổ Quốc) - Trong cuộc sống, nhiều người nỗ lực để sống lâu hơn, nhưng không phải ai cũng có thể chất trường thọ. Bên cạnh yếu tố thể chất, những người không chú ý dưỡng sinh cũng rất khó sống lâu, sống khỏe.
(Tổ Quốc) - Bên cạnh gen di truyền, chế độ ăn uống, lối sống thì chất lượng giấc ngủ cũng là một trong những yếu tổ ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người.
(Tổ Quốc) - Nếu hỏi đồ ăn vặt bán chạy nhất hằng năm là gì, chẳng có món nào vượt qua được các loại bánh kẹo và đồ ngọt cả! Không ít người ăn bánh mứt thỏa thích vào dịp lễ tết, nhưng đằng sau vị ngọt ấy ẩn chứa các nguy cơ về sức khỏe, thậm chí còn có thể liên quan đến bệnh ung thư.
(Tổ Quốc) - Nếu phụ nữ sau tuổi 45 vẫn thấy xuất hiện “3 nhỏ, 1 căng, 1 nhiều” thì tức là cơ thể vẫn khỏe mạnh, sống thọ và tốc độ lão hóa cũng diễn ra chậm.
(Tổ Quốc) - Mức sống của con người ngày một tăng cao, kéo theo đó là những thói quen xấu diễn ra thường xuyên và làm ảnh hưởng đến tuổi thọ. Nếu muốn biết bản thân mình tuổi thọ cao hay không thì chỉ cần nhìn vào "3 bẩn" trên cơ thể...
(Tổ Quốc) - Nếu bạn không chắc liệu cơ thể mình có khỏe mạnh hay không, bạn có thể nhìn xuống bàn chân, nếu không có 2 dấu hiệu dưới đây nghĩa là sức khỏe của bạn rất tốt.
(Tổ Quốc) - Là một bộ phận liên tục phải hoạt động khi con người thức giấc, bàn tay rất dễ gặp chấn thương nếu không biết chăm sóc đúng cách. Ngoài ra, đây còn là bộ phận đầu tiên phát ra các dấu hiệu nếu cơ thể nhiễm bệnh.
(Tổ Quốc) - Nếu bạn thường xuyên gặp rắc rối khi ngủ, chứng tỏ cơ thể bạn đang gặp nhiều "trục trặc", phần nào ảnh hưởng tới tuổi thọ.
(Tổ Quốc) - Với sự phát triển của nền y học tân tiến như hiện tại, chuyện đoán biết sức khỏe tuổi thọ đã không còn là điều quá khó khăn.
