(Tổ Quốc) - Nhắc tới các “quốc gia sống thọ” thì không thể nào bỏ qua Nhật Bản. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bí quyết sống lâu, sống khỏe của người Nhật lại đến từ những thói quen đơn giản hàng ngày.
(Tổ Quốc) - Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
(Tổ Quốc) - Thường xuyên duy trì chế độ ăn uống đặc biệt này đã giúp người Nhật khỏe mạnh và sống thọ hơn.
(Tổ Quốc) - Tập luyện môn thể thao này hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài thêm gần 10 năm tuổi thọ.
(Tổ Quốc) - Đây là 3 thói quen của những người sống thọ. Nếu không có thói quen nào trong số đó thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.
(Tổ Quốc) - Ngủ dưới sàn nhà là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà nhiều người không biết.
(Tổ Quốc) - Người dân Nhật Bản sống thọ là nhờ họ có nguyên tắc ăn uống rất lành mạnh.
(Tổ Quốc) - 3 đặc điểm này có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang lâm nguy. Nếu có thì nên đi khám ngay kẻo muộn.
(Tổ Quốc) - Để khám phá bí mật sức khỏe và tuổi thọ của một người, đôi khi chúng ta cần chú ý đến những chi tiết nhỏ nhất, chẳng hạn như vùng cổ.
(Tổ Quốc) - Ngày nay, nhiều người trẻ đang phải đối mặt với nguy cơ suy thận vì giữ những thói quen gây độc hại cho thận này.
(Tổ Quốc) - Không chỉ uống rượu có thể gây hại cho gan mà một số thói quen buổi sáng cũng có thể 'đầu độc' gan.
(Tổ Quốc) - Giấc ngủ có liên quan mật thiết đến sức khỏe của chúng ta, thậm chí là ảnh hưởng đến cả tuổi thọ.
(Tổ Quốc) - Không chỉ gây tổn hại cho cơ thể, gây béo phì mà còn kích hoạt tế bào ung thư nhưng 5 cách ăn sáng bị Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho vào 'danh sách đen' lại được nhiều người ưa chuộng sử dụng.
Theo các nhà khoa học, những thói quen ăn uống này có thể tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm và giảm tuổi thọ.
Những bí quyết giúp người dân sống ở thung lũng xa xôi này sống thọ khiến nhiều người bất ngờ.
Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của phụ nữ.
Bánh mì chấm sữa đặc Ông Thọ, món ăn gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ một lần nữa lại gây thương nhớ và trở thành món ăn “tạo cơn sốt” tại Lễ hội bánh mì 2024 được tổ chức lần 2 tại TP.HCM vừa qua.
Đây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là phụ nữ từ độ tuổi 50.
(Tổ Quốc) - Không chỉ nhờ chế độ ăn nhiều cá hay rau, người Nhật trường thọ còn nhờ nhiều bí kíp khác.
(Tổ Quốc) - Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.