(Tổ Quốc) - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thói quen ngủ trưa phổ biến với người Việt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, khi ngủ trưa bạn cần tránh mắc phải những điều này để không bị phản tác dụng.
(Tổ Quốc) - Ngủ trưa là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ngủ không đúng cách, đây có thể là “con dao 2 lưỡi” khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.
(Tổ Quốc) - Một giấc ngủ trưa giúp chúng ta nghỉ ngơi và nạp thêm năng lượng để chuẩn bị cho các hoạt động buổi chiều. Tuy nhiên, mới đây các chuyên gia cảnh báo rằng những người ngủ trưa kiểu này bị rối loạn nhịp tim và đột quỵ cao hơn.
Miễn là có thể mua món đồ yêu thích với giá hời, hội công sở sẵn sàng bỏ ăn, bỏ ngủ và dành 60 - 90 phút nghỉ trưa quý báu để săn hàng giảm giá nhân dịp sinh nhật Lazada 3.3.
(Tổ Quốc) - Chúng ta đều hiểu rằng ngủ trưa tốt cho sức khỏe, nhưng ngủ trưa thế nào mới đúng thì lại được ít người quan tâm.
(Tổ Quốc) - Nếu không ngủ trưa, hội chị em văn phòng sẽ có nhiều hoạt động tiêu tiền như rủ nhau đi ăn hàng, mua sắm và cả làm đẹp.
(Tổ Quốc) - Ngủ trưa không đúng cách có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vào ban đêm. Tuy nhiên, điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn nhớ những lưu ý này.
(Tổ Quốc) - Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng nếu làm sai cách thì cái giá bạn phải trả sẽ rất đắt!
(Tổ Quốc) - Đi làm nhưng mọi “dịch vụ” cho nhu cầu từ ăn uống, ngủ nghỉ, làm đẹp,… đều có đủ.
(Tổ Quốc) - Một công ty ở Nhật vừa sáng chế ra "hộp ngủ" cho phép các nhân viên ngủ trưa ở trạng thái đứng.
(Tổ Quốc) - Đối với dân văn phòng ở các nước bạn, có người thích thú với chuyện ngủ trưa tại văn phòng của người Việt có người lại thấy là lạ làm sao.
(Tổ Quốc) - Để thu hút được nhân viên tài năng nhiều công ty lớn đã đưa ra nhiều chính sách phù hợp cho nhân viên.
(Tổ Quốc) - Sau khi chuyển về làm việc tại Việt Nam, chàng nhân viên văn phòng Tăng Kim Thành bị bất ngờ vì thói quen nghỉ trưa quá khác biệt.
(Tổ Quốc) - Giữa cái nắng tận 38 độ C vào lúc 1h trưa ở các hàng trà đá vỉa hè dưới chân các tòa văn phòng, từng tốp nhân viên bắt đầu hòa vào từng câu chuyện riêng của mình bất chấp mọi chủ đề.
(Tổ Quốc) - Đấy có phải là "đặc quyền" mà chỉ những ai có nhà gần công ty mới có?
(Tổ Quốc) - Dân văn phòng không nhất thiết làm ở văn phòng, mà giờ nghỉ trưa cũng không bắt buộc chỉ nghỉ 1 tiếng 30 phút. Vậy họ làm lĩnh vực gì mà sung sướng đến thế?
(Tổ Quốc) - Thời gian cho chính mình thì ai cũng muốn, nhưng xu hướng này có chắc đã phù hợp với tất cả dân văn phòng?
(Tổ Quốc) - Phụ nữ công sở ngày nay có xu hướng tận dụng giờ nghỉ trưa để tạo thêm nhiều giá trị khác cho bản thân mình.
(Tổ Quốc) - Ngỡ ngàng khu chợ đẹp như viện bảo tàng Pháp cổ, được xây bởi "vị Thần Tài" của nhân dân.
(Tổ Quốc) - Lối sống thức khuya, sáng dậy muộn, đến bữa trưa mới ăn sáng, không chịu ngủ trưa làm giảm khả năng phát triển của con trẻ. Cha mẹ thực sự phải điều chỉnh lại lối sống của con kẻo sau này hối hận.