(Tổ Quốc) - Muốn giảm cân hiệu quả trong mùa hè, nên bổ sung những món ăn này vào thực đơn.
(Tổ Quốc) - Bữa tối chưa biết ăn gì hãy tham khảo công thức 3 món ngon dễ nấu sau đây.
(Tổ Quốc) - Loại đậu này dù khá phổ biến nhưng ít người biết được những giá trị dinh dưỡng của nó.
(Tổ Quốc) - Mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ song loại quả này có mức giá vô cùng rẻ.
(Tổ Quốc) - Củ đậu là loại thực phẩm bổ dưỡng trăm bề, vừa dễ ăn vừa ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm ở người. Vì vậy nó được ưa chuộng tại Việt Nam.
(Tổ Quốc) - Dù là để bổ sung dinh dưỡng hay để đạt được mục đích giảm cân và làm đẹp, thì trái cây gần như có thể đáp ứng mọi nhu cầu. Khi bạn kết hợp táo với loại nguyên liệu này bạn sẽ thỏa mãn được mục đích giảm cân, đẹp da của mình.
(Tổ Quốc) Chỉ với một món ăn đơn giản vào buổi sáng có thể mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể.
(Tổ Quốc) - Những vi khuẩn có lợi cho đường ruột không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh mà còn mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể hơn chúng ta nghĩ.
(Tổ Quốc) - Với 2 công thức nước uống này sẽ giúp chị em vừa làm đẹp lại hỗ trợ giảm cân. Cách làm thì rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.
(Tổ Quốc) - Loại bột này sở hữu nhiều công dụng với sức khỏe nhưng rất ít người biết tới. Vậy uống như thế nào để tận dụng tối đa lợi ích?
(Tổ Quốc) - Dịch bệnh Covid-19 đã đi qua giai đoạn gây nguy hiểm nhưng môi trường xung quanh vẫn còn tiềm ẩn nhiều mối lo ngại, đặc biệt là khi thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều dịch bệnh khác bùng phát. Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị tấn công do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, khiến trẻ hay ốm vặt, chán ăn dẫn đến chậm tăng cân, chậm phát triển.
Có tập luyện, có ăn kiêng cũng "bằng không" nếu bạn vẫn mắc phải 3 sai lầm này.
(Tổ Quốc) - Ít ai biết rằng quả chuối được gọi với nhiều cái tên như trái cây hạnh phúc hay siêu thực phẩm. Điều này là bởi nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
(Tổ Quốc) - Người dân sống ở các quốc gia giáp với biển Địa Trung Hải thường sống thọ và ít mắc các bệnh như ung thư, tim mạch hơn so với cư dân khu vực khác. Bí quyết của họ chính là áp dụng lối sống năng động, kiểm soát cân nặng và có một chế độ ăn tốt nhất thế giới.
(Tổ Quốc) - "Tôi mất đến 5 năm bơi lội trong sự mệt mỏi, stress đó, để thời gian trôi tuột đi. Đến giờ nhìn lại, tôi không nghĩ mình lại xa khán giả lâu đến thế" – ca sĩ Minh Quân chia sẻ.
(Tổ Quốc) - Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng nhiều chị em phụ nữ tìm đến các phương pháp làm đẹp có nguồn gốc thiên nhiên. Trong đó, các loại thực phẩm, nhất là trái cây là 1 sự lựa chọn tuyệt vời.
(Tổ Quốc) - Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng, có lẽ bạn đang dùng đến những cách "khắc nghiệt" để giúp mình giảm cân. Và thật không may, hầu hết chúng đều có thể thực sự phá hoại mục tiêu giảm cân của bạn về lâu dài – đi kèm với đó là những hậu quả tiêu cực về sức khỏe.
(Tổ Quốc) - Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả.
(Tổ Quốc) - Những diễn viên dưới đây đã giảm cân "thần tốc" vì vai diễn.
(Tổ Quốc) - Nhờ 2 loại nước này, bác sĩ người Nhật đã giảm 25kg trong vòng 1 năm, tuy nhiên khi uống cũng phải lưu ý một điều để đảm bảo hiệu quả.