(Tổ Quốc) - Hôm nay chúng tôi gợi ý cho bạn một cách làm món xào nhanh với đậu bắp. Món ăn này hoàn thành sẽ ngon, mềm và thơm, rất hoàn hảo để ăn cùng cơm.
(Tổ Quốc) - Những ngày giáp Tết bận rộn, bạn không có nhiều thời gian để chế biến các món ăn cầu kì nhưng vẫn muốn đầy đủ chất dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãy làm ngay món ăn này nhé!
(Tổ Quốc) - Loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng, được nhiều người dùng thường xuyên trong các bữa ăn. Ở chợ Việt bán giá rất rẻ.
(Tổ Quốc) - Nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày nhưng rất giàu axit folic. Thường xuyên bổ sung, nó sẽ giúp cơ xương chắc khỏe, bảo vệ gan thận và tăng cường khả năng miễn dịch.
(Tổ Quốc) - Những thực phẩm này mẹ bầu nên ăn nhiều, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu để phòng ngừa dị tật cho thai nhi.
(Tổ Quốc) - Axit folic không chỉ là chất bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ mang thai, nó còn là dưỡng chất có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm ở người trưởng thành.
(Tổ Quốc) - Vai trò quan trọng nhất của axit folic là phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Nó cũng có thể thúc đẩy sức khỏe tóc và da. Cần hiểu cách phòng thiếu axit folic.
![5 thực phẩm là "nhà vô địch axit folic", người sau 50 tuổi kiên trì dùng thì cơ xương chắc khỏe, tăng cường miễn dịch](https://toquoc.mediacdn.vn/zoom/260_162/280518851207290880/2023/9/25/luon-om-nuoc-dua-726616-16956489848971012678413-25-0-400-600-crop-16956489881141959229195.jpg "5 thực phẩm là "nhà vô địch axit folic", người sau 50 tuổi kiên trì dùng thì cơ xương chắc khỏe, tăng cường miễn dịch")