(Tổ Quốc) - Cuộc sống thường ngày của chúng ta bị chi phối bởi thói quen. Chúng ta làm rất nhiều việc giống nhau, ở cùng một nơi, mỗi ngày. Theo nghiên cứu của Đại học Duke, Mỹ, thói quen chiếm khoảng 45% hành vi hàng ngày của con người.