(Tổ Quốc) - Ăn quá nhiều thịt đỏ hàng ngày không có lợi cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường và ung thư. Tuy nhiên, bạn không cần phải cắt bỏ hoàn toàn thịt đỏ ra khỏi khẩu phần ăn của mình. Thay vào đó, hãy ăn vừa phải, chọn những miếng nạc để làm giảm nguy cơ mắc bệnh.