(Tổ Quốc) - Có những khoảng thời gian trong ngày được coi là “dễ gây béo” nhất. Nếu bạn hiểu và kiểm soát ăn uống tốt vào 3 thời điểm này, bạn không cần lo lắng về việc tăng cân, béo phì.
