(Tổ Quốc) - Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày tập theo bài tập Plank biến thể của Momo thì bạn sẽ sở hữu vòng eo thon thả như ao ước.
(Tổ Quốc) - Vừa đốt mỡ vùng bụng vừa giúp vòng 3 nảy nở hơn, bắp tay cũng săn chắc đáng kể... chị em còn cần gì hơn thế với 5 động tác Plank biến thể này.
(Tổ Quốc) - 15 ngày thử thách tập Plank chắc chắn sẽ không khiến chị em thất vọng.
