Nên mua nệm dày bao nhiêu là tốt cho sức khỏe? Dựa vào yếu tố nào để xác định?
Xác định đối tượng sử dụng
Đây là một trong những tiêu chí quan trọng để quyết định mua nệm dày hay mỏng:
- Đối với người cao tuổi: Theo các chuyên gia y tế, người lớn tuổi hệ xương khớp sẽ dễ bị lão hóa, tổn thương. Lúc này, người sử dụng cần cân nhắc đến các dòng nệm có độ đàn hồi và độ cứng vừa phải. Ngoài ra, cũng cần có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt để giảm đi tác động từ trọng lực lên vùng cơ thể. Như vậy, đối với người cao tuổi nên chọn nệm có độ dày vừa phải, bởi nệm quá mỏng sẽ không đảm bảo khả năng nâng đỡ, còn quá dày lại gây khó khăn trong việc lên xuống, thậm chí là ảnh hưởng đến giấc ngủ của người lớn tuổi.
- Đối với trẻ em: Trẻ em thì nên tham khảo dòng nệm mỏng hoặc có độ dày trung bình. Bởi dòng nệm này có ưu điểm là dễ di chuyển, tiện vệ sinh, phù hợp với lứa tuổi của các bé. Tham khảo ngay: Nệm Topper Ru9!
- Đối với người trẻ, người trung niên: Ở độ tuổi này, người dùng có thể lựa chọn nệm dày hoặc mỏng tùy vào sở thích và nhu cầu sử dụng của bản thân.
Chọn nệm theo trọng lượng cơ thể
Đối với người dưới 58kg: Với người trưởng thành nên chọn nệm dày khoảng 20-25cm là phù hợp nhất. Còn trẻ em có thể chọn nệm mỏng hơn từ 15-20cm, còn bé sơ sinh thì nên chọn nệm dày từ 2-5cm.
- Đối với người từ 58cm-100kg: Đây là trọng lượng của phần lớn người trưởng thành hiện nay. Với cân nặng này thì nên ưu tiên chọn nệm dày từ 20 đến 30cm để đảm bảo độ êm ái, đàn hồi tốt nhất.
- Đối với người trên 100kg: Đối với người có cân nặng trên 100kg thì nên chọn loại nệm dày hơn từ 25-30cm. Ngoài ra, cũng nên lựa chọn các loại nệm có khả năng chịu lực tốt, khung nệm cứng cáp để đảm bảo độ chắc chắn khi nằm.
Số lượng người sử dụng nệm
Khi có nhiều người ngủ trên nệm sẽ tạo ra áp lực lớn đè nén lên bề mặt. Nếu lựa chọn độ dày không phù hợp lâu dần sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc và độ tuổi của nệm. Do vậy, nếu càng nhiều người sử dụng nệm, thì càng nên mua loại nệm dày, chịu được áp lực tốt.
Xét về tư thế ngủ
Mỗi một tư thế ngủ sẽ tạo ra một lực tác động lên nệm khác nhau. Chính vì vậy, cần lựa chọn độ dày nệm khác nhau để có sự hỗ trợ tốt nhất. Với người có thói quen thay đổi tư thế ngủ liên tục, nên chọn nệm dày khoảng 30cm nhằm tạo sự cân bằng phù hợp giữa độ cứng, mềm và đảm bảo khả năng nâng đỡ tốt cho cơ thể.
Chú ý chiều cao của chân giường
Để biết nên mua nệm dày hay mỏng, bạn nên tính đến chiều cao của nệm khi kết hợp với giường. Nếu sử dụng khung giường có chiều cao lớn và nệm quá dày thì sẽ gây khó khăn cho việc leo lên leo xuống. Tuy nhiên, nếu dùng khung giường thấp, nệm quá mỏng thì lại gần mặt đất sẽ gây ẩm mốc, tích tụ bụi bẩn và thiếu tính thẩm mỹ.
Mua nệm dày ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường Việt có rất nhiều cơ sở, địa chỉ phân phối bán nệm. Tuy nhiên, nệm Foam Ru9 vẫn là điểm đến uy tín được nhiều khách hàng đánh giá cao khi sử dụng. Foam Ru9 tự hào là đơn vị tiên phong tại Việt Nam ứng dụng chất liệu Foam trong sản xuất chăn ga gối nệm. Tại đây, khách hàng sẽ được trải nghiệm cảm giác thoải mái, sảng khoái nhất cùng với những chiếc nệm chất lượng tốt nhất.
Ru9 tự hào là đơn vị tiên phong tại thị trường Việt ứng dụng công nghệ sản xuất nệm cao cấp từ chất liệu foam chủ đạo. Nệm foam Ru9 sở hữu nhiều tính năng và ưu thế độc quyền, nổi bật thích nghi với mọi tư thế ngủ, nâng đỡ nhiều điểm khác nhau trên cơ thể, độ đàn hồi vượt trội,... Ưu điểm vượt trội của Ru9 được khách hàng đánh giá cao như:
Tận hưởng chính sách trải nghiệm thử 100 đêm với nệm Ru9.
Miễn phí vận chuyển trên toàn quốc.
Trả góp 0% lãi suất trong vòng 12 tháng tháng.
Ru9 tin rằng, một giấc ngủ thoải mái chính là nền tảng vững chắc để bạn tận hưởng cuộc sống một cách tích cực và thoải mái nhất. Với lớp thiết kế 3 tầng foam hiện đại, thông minh, có thể nói nệm Foam Ru9 là dòng nệm đáp ứng hoàn hảo các tiêu chí về độ thông thoáng, khả năng nâng đỡ cùng độ đàn hồi tốt. Nói tóm lại, đây là dòng nệm chất lượng, tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Ru9 - The Sleep Company
Website: https://ru9.vn/
Showroom TP.HCM
Địa chỉ: 283A Hai Bà Trưng, P8, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 0964777910
Showroom Hà Nội
Địa chỉ: 71 Tràng Thi, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Số điện thoại: 0964777940