Chị Ái Tiên (30 tuổi, sống tại TP HCM), mẹ của em bé Minnie (3 tuổi) cho con đi du lịch từ lúc 5 tháng tuổi. Chuyến đi xa đầu tiên của em bé di chuyển bằng máy bay từ lúc 7 tháng tuổi. Đến 27 tháng tuổi, con đã trải nghiệm du lịch được khá nhiều nơi như: Huế, Đà Nẵng, Hội An, Phú Quốc, Nha Trang, Cam Lâm, Ninh Thuận, Vũng Tàu, Hồ Tràm, Phan Thiết, Tây Ninh, Biên Hoà Đồng Nai...
Cô bé được du lịch trải nghiệm và du lịch nghỉ dưỡng, lưu trú từ resort, khách sạn, homestay, camping ngủ trong lều... được di chuyển bằng nhiều phương tiện khác nhau như máy bay, ô tô, tàu lửa, tàu thuỷ, xe chuyên cơ, xe máy, xe motor, xe đạp, xe xích lô...
Nhiều người thắc mắc đi du lịch nhiều như thế liệu có đảm bảo cho sức khỏe và sự phát triển tối ưu cho em bé. Chị Tiên chia sẻ hoàn toàn có thể nếu cha mẹ sắp xếp và lên được lịch trình phù hợp nhất cho con. Dưới đây là một số kinh nghiệm của chị Tiên, hy vọng có thể giúp ích được cho các bố mẹ.
Về sức khỏe của con
Hồi bé, bà ngoại Minnie bao bọc mình khá kỹ, không cho đi đâu, sợ nắng, sợ gió, sợ lạnh, che chắn… sợ đủ thứ. Và lớn lên, mình hay đau ốm, đề kháng không được tốt. Lúc mình đưa Minnie đi chơi, ông bà cũng cản, nhưng mình vẫn cho con tiếp xúc môi trường, nắng gió… Mình nhận thấy khả năng thích ứng của con trẻ rất tốt, tầm này con bắt đầu phát triển đề kháng tự thân, cho con tiếp xúc nhiều cũng giúp tăng đề kháng tự nhiên. Trộm vía đề kháng của Minnie rất ổn, cùng ba mẹ vi vu khắp nơi, nắng nóng, mưa lạnh, gió thổi vù vù nhưng rất hiếm khi đau ốm, có ốm cũng chóng khỏe, luôn tràn đầy năng lượng.
Về sự phát triển tối ưu của con
Vấn đề này vô cùng quan trọng và cũng là mối quan tâm của hầu hết các ba mẹ. Trẻ dưới 3 tuổi cần một lịch sinh hoạt đều đặn và phù hợp để phát triển tốt nhất. Minnie từ nhỏ đã có lịch sinh hoạt ăn - ngủ đều đặn, con được mẹ tập nếp ăn từ bé và ăn thô tốt nên ăn được đa dạng thực phẩm, đảm bảo đủ các nhóm chất trong bữa ăn.
Nhờ được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng trong bữa ăn, ngủ sớm và sâu giấc, trộm vía con phát triển khá tốt. Dù thường xuyên đi du lịch thì nếp sinh hoạt của con vẫn không bị xáo trộn. Đúng giờ là ăn, đúng giờ là hoạt động vui chơi, đúng giờ là ngủ.
Đi du lịch cũng cần ưu tiên nếp sinh hoạt của con
Ba mẹ cần lưu ý sắp xếp, lên trước lịch trình vui chơi, nghỉ ngơi ưu tiên phù hợp theo lịch sinh hoạt của con trước tiên, không quá dày đặc và không ảnh hưởng đến nếp sinh hoạt của con. Quan trọng nhất là giấc ngủ, con cần ngủ đủ giấc để có năng lượng vận động và ăn uống ngon miệng, ngủ sớm ngủ sâu giấc giúp phát triển trí não và chiều cao tối ưu. Ba mẹ cần chuẩn bị kỹ và xử lý hiệu quả những vấn đề phát sinh gặp phải trong chuyến đi, để đảm bảo nhu cầu sinh hoạt của con không bị trật nhịp.
Cần chuẩn bị gì cho con trong những chuyến du lịch
- Áo quần: Ngoài những bộ váy xinh để chụp ảnh đẹp thì mình chuẩn bị thêm quần áo ấm, mũ nón, đồ bơi, áo chống nắng, áo mưa, tuỳ vào thời tiết nơi muốn đến. Bé càng nhỏ thì chuẩn bị càng nhiều đồ để luôn sẵn đồ cho con mặc.
- Thuốc: Minnie có một túi y tế mini dành riêng cho bé, trong đó có đầy đủ thuốc hạ sốt, dầu cá, D3, men vi sinh, băng cá nhân, chai xịt mũi, chai xịt họng, siro ho, nước muối sinh lý, tăm bông, kem xoa côn trùng cắn…
- Sữa, thực phẩm:
+ Dưới 6 tháng con chỉ uống sữa nên đơn giản. Mình có một balo giữ nhiệt có đá khô giữ lạnh để bảo quản sữa cho con, mang theo máy hút sữa cầm tay để có thể hút sữa trên xe luôn.
+ Qua 6 tháng, khoảng thời gian này mình không cho con đi chơi hay du lịch ngắn ngày, bởi đây là khoảng thời gian mình tập nếp ăn dặm cho con, cần một môi trường riêng chỉ dành cho 2 mẹ con và không bị xáo động bởi môi trường ngoài.
+ Hơn 7 tháng, Minnie gần như đã có một nếp ăn ổn định, con đi chuyến du lịch xa đầu tiên bằng máy bay về thăm ngoại, con vẫn giữ nếp ăn và giờ giấc sinh hoạt ổn định ở quê ngoại, nói là du lịch chứ mình vẫn chỉ cho con ở nhà để giữ nếp ổn định cho con.
+ Sau khoảng thời gian đó là dịch covid, nhờ vậy con giữ được một nếp sinh hoạt ăn ngủ ổn định và đều đặn.
+ Trên 1 tuổi, cô bé bắt đầu được đi chơi lại nhiều hơn, nhờ ăn thô tốt nên khá tiện, đi đâu cũng thoải mái, ba mẹ ăn gì thì con ăn đấy (chỉ là đồ ăn con sẽ không nêm gia vị). Mình luôn chuẩn bị mua sẵn ngũ cốc, bánh mì, túi dinh dưỡng trái cây, sữa chua, đồ mặn cho bé, không mua đồ ăn vặt, Minnie ít khi ăn ăn snack, bánh, kẹo... để đảm bảo dinh dưỡng cho bữa ăn chính.
Du lịch mình sẽ chọn những resort hoặc homestay có bếp để có thể chuẩn bị bữa ăn cho con, rất tiện mang theo như cơm nắm, cơm cuộn...
- Đồ cá nhân: Bỉm, kem chống nắng, chai xịt muỗi, khăn tắm, phao bơi, sữa tắm, đồ chơi như bảng vẽ từ, bảng học tương tác, máy đọc thẻ, sách tương tác, tập vẽ và bút vẽ... để tiện con sử dụng trong chuyến đi. Minnie từ bé mặc định Ipad, điện thoại là công cụ làm việc của ba mẹ. Cô bé quen và có thể di chuyển suốt quãng đường dài, thích thú ngắm nhìn khám phá mọi thứ mà không chán, không cần phải có Ipad điện thoại để ngồi yên.
"Từ 0-3 tuổi là giai đoạn vàng giúp con phát triển tối ưu nhất. Vợ chồng mình luôn cố gắng sắp xếp thời gian để bên con, đưa con đi khắp nơi, khám phá mọi thứ để phát huy tính tự lập và thích nghi với môi trường xung quanh. Hơn hết, mỗi chuyến du lịch đều là những kỉ niệm gia đình tuyệt đẹp đáng lưu giữ, không chỉ với con mà với cả ba mẹ nữa. "À, chúng ta đã từng vui vẻ thật nhiều bên nhau như thế", con sẽ cảm nhận được ba mẹ yêu con nhiều như thế nào, con đã có một tuổi thơ tuyệt vời và đáng nhớ ra sao khi sau này lớn lên con nhìn lại", chị Tiên trải lòng.